[22bb002807] Bijlage behorende bij 22bb2806 over rapport effect deelname gezondheidstrajecten tranche 2020 - 2021

Effecten deelname aan gezondheidsbevorderende trajecten tranche 2020/2021 Rapport

Colofon Projectnummer

20002

Opdrachtgever

Gemeente Rotterdam: Annette Straver, Jorien Fase en Regina van de Vijver VGZ: Rob Dokter Ecclesia: Edwin Willemsen

Projectleider

Marieke Meij

Onderzoeker

Jolanda Verdurmen

Datum

februari 2022

Auteursrechten voorbehouden Vermenigvuldiging en/of openbaarmaking in welke vorm dan ook is uitsluitend toegestaan na schriftelijke toestemming van Mediad Data B.V. en de opdrachtgever.

Mediad Goudsesingel 68 3011 KD Rotterdam Telefoon E-mail Website

010 – 414 80 88 info@mediad-groep.nl www.mediad-groep.nl

Gezondheidsbevorderende trajecten (20002) rapport

Voorwoord De gemeente Rotterdam heeft samen met VGZ en Ecclesia welzijnsorganisaties uitgenodigd een projectplan in te dienen voor extra gezondheidsbevorderende trajecten voor de doelgroep Prestatie010. Om de resultaten van deelname aan de trajecten te volgen, worden de trajecten begeleid door een monitor waarvoor bij de deelnemers op drie verschillende momenten een vragenlijst rondom drie thema’s (gezondheid en leefstijl, zorg- en medicijngebruik en welbevinden) wordt afgenomen. Vanaf het najaar 2016 heeft Mediad de uitvoering van deze monitor verzorgd. Met het verschijnen van dit rapport zijn er inmiddels drie monitoren uitgevoerd, zijnde de monitor 2016/2017, de monitor 2018/2019 en deze monitor. De opzet van de monitor is in de basis alle jaren hetzelfde gebleven. Nieuw deze in monitor is de verplaatsing van het derde meetmoment van één maand na afronding naar zes maanden na afronding van het traject. Hierdoor kan worden gekeken in hoeverre sprake is van een bestendiging van de mogelijke effecten die zichtbaar zijn aan het einde van het traject. Als gevolg hiervan is wel de methode van dataverzameling voor het derde meetmoment aangepast. De gezondheidsbevorderende trajecten die voor deze monitor zijn gevolgd, zijn uitgevoerd tijdens de coronapandemie. Hierdoor hebben de welzijnsorganisaties natuurlijk veel moeten aanpassen in hun activiteiten.

Dit kan ertoe hebben geleid dat de trajecten niet (geheel) volgens de ingediende projectplannen zijn uitgevoerd. Dit heeft ongetwijfeld effect gehad op de uitkomsten. Het is goed om deze context in het achterhoofd te houden bij het lezen van dit rapport. Woord van dank De monitor wordt begeleid door medewerkers van de gemeente Rotterdam (Annette Straver, Jorien Fase en Regina van de Vijver), VGZ (Rob Dokter) en Ecclesia (Edwin Willemsen). Wij danken hen voor hun ondersteuning bij de uitvoering van de monitor en het commentaar op de conceptrapportage. Dat de opzet van de monitor heeft geleid tot een hoge datakwaliteit en een hoge respons is mede te danken aan de constructieve samenwerking met de welzijnsorganisaties bij de uitvoering van het onderzoek. Niet in de laatste plaats bedanken wij alle deelnemers voor hun bijdrage aan het onderzoek in de vorm van hun deelname aan het onderzoek op de verschillende meetmomenten. Korte vooruitblik op de uitkomsten Deze monitor laat, net als de voorgaande monitoren en ondanks de coronapandemie, de positieve invloed zien van deelname aan gezondheidsbevorderende trajecten. Aan het einde van het traject is bij veel indicatoren een significante verbetering zichtbaar bij de deelnemers aan de gezondheidsbevorderende trajecten. De verbeteringen betreffen met name de indicatoren rondom de thema’s gezondheid en leefstijl en welbevinden.

Hierbij gaat het onder andere om verbetering van de ervaren gezondheid, verbeteringen in het voedingspatroon (eten van groente, fruit of snacks en het drinken van verschillende soorten dranken), toename van het aantal deelnemers dat dagelijks 30 minuten beweegt en verbetering van zowel veerkracht als het ervaren welbevinden. Daarnaast kan ook worden gesteld dat bij een substantieel deel van de indicatoren sprake is van bestendiging van de resultaten. Zes maanden na afronding van het traject is nog steeds bij de meeste van de eerder genoemde indicatoren sprake van een significante verbetering ten opzichte van het begin van het traject. Dit ondanks het feit dat bij een aantal indicatoren de positieve ontwikkeling ten tijde van het einde van het traject zes maanden na dato deels teniet is gegaan. Hoewel wij hopen dat u de tijd wilt vrijmaken om kennis te nemen van het hele rapport, begrijpen wij dat uw tijd soms beperkt is. Voor een beknopte indruk van de uitkomsten is aan het begin van ieder deel van dit rapport een managementsamenvatting opgenomen. Wij wensen u veel leesplezier! Marieke Meij Projectleider

3

Gezondheidsbevorderende trajecten (20002) rapport

4

Gezondheidsbevorderende trajecten (20002) rapport

Inhoudsopgave Voorwoord

3

Inhoudsopgave

5

Inleiding

7

Hoofdstuk 1 Achtergrond van de projecten gezondheidsbevordering 1.1 Inleiding 1.2 Achtergrond van de opdracht aan de welzijnsorganisaties 1.3 Projectbeschrijvingen per gebied 1.3.1 Centrum: Dik in orde 1.3.2 Delfshaven: Lekker Bezig 1.3.3 Overschie: Vet Goed?! 1.3.4 Noord: Gezond in Noord! 1.3.5 Hillegersberg-Schiebroek: Empowerment & Beweging (E&B) 1.3.6 Kralingen-Crooswijk: Samen Gezond en Bewegen (SGEB) 1.3.7 Feijenoord: Empowerment & Beweging (E&B) 1.3.8 IJsselmonde: Empowerment & Beweging (E&B) 1.3.9 Prins Alexander: Empowerment & Beweging (E&B) 1.3.10 Charlois: Empowerment & Beweging (E&B) 1.3.11 Hoogvliet: Empowerment & Beweging (E&B) 1.3.12 Rozenburg: Empowerment & Beweging (E&B) 1.3.13 Hoek van Holland: Empowerment & Beweging (E&B)

9 9 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

Hoofdstuk 2 Onderzoeksverantwoording monitor 2.1 Inleiding 2.2 Achtergrond monitor en opzet veldwerk 2.3 Vragenlijst 2.4 Leeswijzer uitkomsten

25 25 25 28 28

Deel 1 Effecten van deelname aan het einde van het traject Deel 1: Managementsamenvatting effecten aan het einde van traject

33

Hoofdstuk 3 Deel 1: Respons en achtergrondkenmerken 3.1 Inleiding 3.2 Respons per gebied en meetmoment 3.3 Achtergrondkenmerken deelnemers

39 39 39 40

Hoofdstuk 4 Deel 1: Thema gezondheid en leefstijl 4.1 Inleiding 4.2 Gezond gewicht 4.3 Ervaren gezondheid 4.4 Voeding (eten en drinken) 4.4.1 Voeding groente en fruit 4.4.2 Voeding snacks 4.4.3 Voeding water en koffie/thee 4.4.4 Voeding frisdrank/vruchtensap en voeding alcoholische dranken 4.5 Roken 4.6 Bewegen 4.7 Ontwikkeling gewicht

41 41 41 43 45 45 48 50 52 55 59 61

5

Gezondheidsbevorderende trajecten (20002) rapport

Hoofdstuk 5 Deel 1: Thema zorggebruik en medicijngebruik 5.1 Inleiding 5.2 Zorggebruik huisarts afgelopen 2 maanden 5.3 Zorggebruik zorgverleners afgelopen 12 maanden 5.4 Medicijngebruik

63 63 63 66 68

Hoofdstuk 6 Deel 1: Thema welbevinden 6.1 Inleiding 6.2 Veerkracht 6.3 Ervaren welbevinden

69 69 69 72

Deel 2 Effecten van deelname zes maanden na afronding van het traject Deel 2: Managementsamenvatting effecten zes maanden na afronding van traject

77

Hoofdstuk 7 Deel 2: Respons en achtergrondkenmerken 7.1 Inleiding 7.2 Respons per gebied en meetmoment 7.2 Achtergrondkenmerken deelnemers

85 85 85 86

Hoofdstuk 8 Deel 2: Thema gezondheid en leefstijl 8.1 Inleiding 8.2 Gezond gewicht 8.3 Ervaren gezondheid 8.4 Voeding (eten en drinken) 8.4.1 Voeding groente en fruit 8.4.2 Voeding snacks 8.4.3 Voeding water en koffie/thee 8.4.4 Voeding frisdrank/vruchtensap en voeding alcoholische dranken 8.5 Roken 8.6 Bewegen 8.7 Ontwikkeling gewicht

87 87 87 89 91 91 95 97 99 102 106 109

Hoofdstuk 9 Deel 2: Thema zorggebruik en medicijngebruik 9.1 Inleiding 9.2 Zorggebruik huisarts afgelopen 2 maanden 9.3 Zorggebruik zorgverleners afgelopen 12 maanden 9.4 Medicijngebruik

111 111 111 114 116

Hoofdstuk 10 Deel 2: Thema welbevinden 10.1 Inleiding 10.2 Veerkracht 10.3 Ervaren welbevinden

117 117 117 120

Hoofdstuk 11 Deel 2: Oordeel over traject en activering 11.1 Inleiding 11.2 Oordeel traject 11.2.1 Tevredenheid over het traject 11.2.2 Wat geleerd tijdens traject en aanraden traject 11.3 Activering

123 123 123 123 126 129

Hoofdstuk 12 Resultaten monitor 2020/2021 versus eerdere monitoren

131

Bijlage Vragenlijst Gezondheidsbevorderende trajecten

135

6

Gezondheidsbevorderende trajecten (20002) rapport

Inleiding Dit rapport bevat de uitkomsten van de monitor die Mediad in opdracht van de gemeente Rotterdam, VGZ en Ecclesia heeft uitgevoerd naar de effecten van deelname aan gezondheidsbevorderende trajecten. De monitor bestaat uit een vragenlijst die wordt afgenomen op drie momenten. In hoofdstuk 1 wordt de achtergrond van de opdracht aan de welzijnsorganisaties geschetst en wordt per gebied een korte omschrijving gegeven van het project dat in het desbetreffende gebied door een welzijnsorganisatie is uitgevoerd. Hoofdstuk 2 betreft de verantwoording van de monitor en wordt afgesloten met een leeswijzer. Deel 1 Effecten van deelname aan het einde van het traject Deel 1 van dit rapport brengt de effecten van deelname aan het traject aan het einde van het traject in kaart. Deze uitkomsten hebben betrekking op 471 deelnemers die het traject hebben afgerond en waarbij zowel op meetmoment 1 (begin van het traject) als op meetmoment 2 (einde van het traject) de vragenlijst online is ingevuld. Dit deel begint met een managementsamenvatting. Hoofdstuk 3 tot en met 6 bevatten per thema de uitkomsten van de enquête voor deze 471 respondenten op de beide meetmomenten. Deel 2 Effecten van deelname zes maanden na afronding van het traject Deel 2 van dit rapport brengt de effecten van deelname aan het traject zes maanden na afronding van het traject in kaart.

Deze uitkomsten hebben betrekking op 387 deelnemers die het traject hebben afgerond en waarbij zowel op meetmoment 1 als op meetmoment 2 de vragenlijst online is ingevuld én waarbij op meetmoment 3 (zes maanden na afronding van het traject) de vragenlijst telefonisch is afgenomen. Hoofdstuk 7 tot en met 10 bevatten per thema de uitkomsten van de enquête voor deze 387 respondenten op de drie meetmomenten. In hoofdstuk 11 wordt ingegaan op de vragen die bij meetmoment 3 gesteld zijn om inzicht te krijgen in de ervaringen van de deelnemers met het traject, wat deelnemers tijdens het traject geleerd hebben en in hoeverre zij naar aanleiding van deelname aan het traject activiteiten zijn gaan doen. Op verzoek van de gemeente Rotterdam, VGZ en Ecclesia zijn in het laatste hoofdstuk van het tweede deel van dit rapport de resultaten van deze monitor (trajecten uitgevoerd in 2020/2021) naast de resultaten van de vorige monitoren (de monitor 2018/2019 en de monitor 2016/2017) gezet.

In de bijlage is de vragenlijst opgenomen zoals is gebruikt bij de drie meetmomenten inclusief de extra vragen die aan de kernvragenlijst zijn toegevoegd ten behoeve van het derde meetmoment Separaat aan dit rapport zijn twee tabellenboeken verschenen (één tabellenboek met de uitkomsten die centraal staan in deel 1 van dit rapport en één tabellenboek met de uitkomsten die centraal staan in deel 2 van dit rapport). Hierin zijn de uitkomsten ook naar gebied uitgesplitst.

7

Gezondheidsbevorderende trajecten (20002) rapport

8

Gezondheidsbevorderende trajecten (20002) rapport

Hoofdstuk 1 Achtergrond van de projecten gezondheidsbevordering 1.1

Inleiding

In dit hoofdstuk wordt de achtergrond geschetst van de opdracht aan de welzijnsorganisaties en wordt per gebied een korte omschrijving gegeven van het project dat in het desbetreffende gebied door een welzijnsorganisatie is uitgevoerd. Achtereenvolgens komen in dit hoofdstuk de volgende paragrafen aan de orde: 1.2 Achtergrond van de opdracht aan de welzijnsorganisaties en 1.3 Projectbeschrijvingen per gebied.

1.2

Achtergrond van de opdracht aan de welzijnsorganisaties

Rotterdam heeft een groot aantal werkzoekenden met een bijstandsuitkering. De gemeente doet er alles aan om werkzoekenden te laten uitstromen uit de uitkering. Dit is in het belang van de stad en van de burgers. Voor een grote groep werkzoekenden zal uitstroom naar werk op korte termijn niet lukken. Voor veel van hen is de afstand tot de arbeidsmarkt groot tot zeer groot. Dat is geen reden om niets te doen, want de overtuiging is dat iedereen wat kan. De gemeente vindt het van groot belang dat burgers een bijdrage leveren aan de stad en aan de Rotterdamse samenleving. Er wordt daarom op ingezet dat werkzoekenden met een gemeentelijke uitkering een tegenprestatie leveren, zodat zij kunnen werken aan hun persoonlijke ontwikkeling. In 2014 is dit besluit vastgelegd in de Verordening Tegenprestatie. De tegenprestatie is verplicht. Echter, de werkzoekende mag zelf bepalen hoe aan de tegenprestatie invulling wordt geven. Zo wordt vrijwilligerswerk, mantelzorg, het volgen van een taal- of beweegtraining, het werken aan problemen en overige nuttige activiteiten als tegenprestatie aangemerkt. De werkzoekende is de architect van zijn eigen tegenprestatie. Met de doelgroep Prestatie010, circa 17.500 Rotterdammers die een gemeentelijke uitkering ontvangen en een (zeer) grote afstand tot de arbeidsmarkt hebben, worden afspraken gemaakt over de invulling van de tegenprestatie.

De kenmerken van deze groep zijn onder meer langdurig afhankelijk van de uitkering (gemiddeld langer dan 12 jaar), hoge leeftijd (gemiddeld ouder dan 53 jaar), weinig tot geen werkervaring en opleiding, beperkte beheersing van de Nederlandse taal en veelal alleenstaand. Vaak is er sprake van multiproblematiek (een combinatie van problemen). Er is veelal ook sprake van gezondheidsproblemen. Uit diverse onderzoeken is bekend dat het doen van werk of het deelnemen aan activiteiten kan bijdragen aan de gezondheid van mensen. Daarom heeft de gemeente samen met VGZ en Ecclesia welzijnsorganisaties (opdrachtnemers van het Nieuw Rotterdams Welzijn) uitgenodigd een projectplan in te dienen voor extra gezondheidsbevorderende activiteiten voor de doelgroep Prestatie010. Het is aan deze organisaties om werkzoekenden te begeleiden en hen toe te leiden naar bestaande gezondheidsbevorderende activiteiten in de woonbuurt. Het is de bedoeling dat door deelname aan een traject de deelnemers een gezondere levensstijl krijgen en hun zorgkosten verminderen. Daarnaast richten de trajecten zich op het vergroten van de veerkracht van de deelnemers. Achterliggende gedachte is dat een gezondere levensstijl en vergroting van de veerkracht ervoor zorgen dat de doelgroep actiever wordt, wat weer bijdraagt aan het verkleinen van de afstand tot de arbeidsmarkt.

9

Gezondheidsbevorderende trajecten (20002) rapport

Deze opdracht aan de welzijnsorganisaties om te komen met gezondheidsbevorderende trajecten wordt gefinancierd uit een samenwerkingsafspraak die de gemeente heeft met de collectieve ziektekostenverzekeraar VGZ. Eveneens is afgesproken dat de effecten van de inzet van deze gezondheidsbevorderende trajecten worden gemonitord.

1.3

Projectbeschrijvingen per gebied

Rotterdam kent 14 gebieden. Uiteindelijk is voor 13 gebieden door een welzijnsorganisatie een projectplan ingediend. Voor Pernis is geen apart projectplan ingediend. Pernis is meegenomen in het projectplan voor Hoogvliet. In deze paragraaf wordt per gebied een korte omschrijving gegeven van het project dat in het desbetreffende gebied door een welzijnsorganisatie is uitgevoerd. In twee gebieden (Delfshaven en Noord) zijn twee organisaties actief geweest. De omschrijvingen zijn gebaseerd op de projectplannen zoals deze zijn ingediend. Per project wordt ingegaan op vier aspecten: organisatie en programma, doelgroep en manier van werven, activiteiten en nazorg. Een algemene opmerking is hier op zijn plaats. De gezondheidsbevorderende trajecten die voor deze monitor zijn gevolgd, zijn uitgevoerd tijdens de coronapandemie. Vanwege corona hebben de welzijnsorganisaties natuurlijk veel moeten aanpassen in hun activiteiten. Dit kan ertoe hebben geleid dat de trajecten niet (geheel) volgens de ingediende projectplannen zijn uitgevoerd. Enerzijds kan een traject tijdelijk zijn gestopt en op een later moment weer vervolgd. Anderzijds kan een deel van de activiteiten zijn vervallen of hebben activiteiten digitaal plaatsgevonden.

Doordat deelnemers binnen een traject op verschillende momenten starten, kan de invulling van het traject als gevolg van de coronarestricties per deelnemer verschillen. Dit heeft ongetwijfeld effect gehad op de uitkomsten. Het is goed om deze context in het achterhoofd te houden bij het lezen van dit rapport. De projectplannen zoals deze in dit hoofdstuk zijn omgeschreven, zijn gebaseerd op de situatie voor corona.

10

Gezondheidsbevorderende trajecten (20002) rapport

1.3.1 Centrum: Dik in orde Organisatie en programma Het projectplan is ingediend door Wmo Radar en heeft de naam 'Dik in orde'. Doel van het programma is om de mensen aan te moedigen en te motiveren tot gedragsverandering die leidt tot een gezonder en actiever leven. Deelname aan het programma zorgt voor meer kennis op het gebied van een gezonde leefstijl en het belang hiervan. Deelnemers gaan gezonder eten en meer bewegen, willen dit ook doorgeven aan hun directe leefomgeving en maken meer gebruik van de aan gezondheid gerelateerde activiteiten in de wijk. Het programma bestaat uit vier onderdelen: Start, Testen, Werken en Leren. De deelnemers aan het programma zijn begeleid door leefstijlcoaches. Het was hun taak om de deelnemers te motiveren om aan de slag te gaan met het programma en individueel te ondersteunen. De leefstijlcoaches zijn door Wmo Radar begeleid. Doelgroep en manier van werven De doelgroep voor dit traject betreft voornamelijk mensen met een bijstandsuitkering die woonachtig zijn in het Centrum en bij voorkeur zijn verzekerd via het VGZ Rotterdampakket. Enige beheersing van de Nederlandse taal is voor deelname aan het traject een pre maar er wordt niet uitgesloten op beperkte beheersing van de Nederlandse taal.

De activeringscoaches van Wmo Radar en de activeringscoaches van de gemeente Rotterdam hebben gezamenlijk gericht gezocht naar mensen die behoefte hebben aan het volgen van een gezondheidsbevorderend traject. Potentiële deelnemers hebben vanuit de gemeente Rotterdam een brief ontvangen (via de activeringscoaches). Daarnaast is door de activeringscoach van Wmo Radar contact gezocht met collega’s en samenwerkingspartners voor het aanmelden van deelnemers en is er gekeken naar de caseload Taskforce Tegenprestatie van voorgaande jaren. Activiteiten Het programma bestaat uit de volgende activiteiten: • Start. Groepsbijeenkomst om de deelnemers te informeren over het traject dat ze gaan doorlopen. Tijdens deze bijeenkomst krijgen zij informatie over het aanbod in de wijk en over gezondheidsbevorderende apps zodat zij zelf de resultaten dagelijks kunnen invoeren en aflezen. • Testen. Door de leefstijlcoaches is bij de start het spinnenweb (van Machteld Huber) ingevuld en een korte vragenlijst afgenomen om een eerste indruk te krijgen van het eet- en leefpatroon van de deelnemer. Bij de testmomenten wordt de gezondheid gemeten op de volgende punten: bloeddruk, gewicht en BMI. • Werken. Op basis van de vragenlijst, de gezondheidstest en het ingevulde spinnenweb is een op maat gesneden traject per deelnemer opgesteld.

Onderdeel hiervan is deelname naar keuze aan een bestaande activiteit (sporten bij de Thaiboksschool Oude Westen, Aquafit in het Oostervant zwembad, verschillende trajecten van Indigo, trainingen van een diëtiste, verschillend beweegaanbod dat er al is in de wijk en kookprogramma’s in de Huizen van de Wijk). • Leren. Daarnaast wordt de deelnemers geleerd op tijd te komen, verantwoordelijkheid te dragen voor hun eigen proces en leren hoe ze ondersteunend aan elkaar kunnen zijn. De deelnemers kwamen tweewekelijks bij elkaar, kregen gezonde tips aangereikt en deelden ervaringen met elkaar. Iedere maand zijn de deelnemers gemeten en gewogen. In deze bijeenkomsten is ook af en toe inzet vanuit de familie gevraagd zodat er een olievlekwerking zal optreden. Nazorg In het projectplan zijn geen activiteiten opgenomen met betrekking tot nazorg.

11

Gezondheidsbevorderende trajecten (20002) rapport

1.3.2 Delfshaven: Lekker Bezig Organisatie en programma Het projectplan is ingediend door Wmo Radar en heeft de naam 'Lekker Bezig'. Doel van het programma is om de mensen aan te moedigen en te motiveren tot gedragsverandering die leidt tot een gezonder en actiever leven. Deelname aan het programma zorgt voor meer kennis op het gebied van een gezonde leefstijl en het belang hiervan. Deelnemers gaan gezonder eten en meer bewegen, willen dit ook doorgeven aan hun directe leefomgeving en maken meer gebruik van de aan gezondheid gerelateerde activiteiten in de wijk. Vanuit Wmo Radar is er een samenwerking aangegaan met InMovement. Zij bieden bewoners een Empowerment en Bewegingsprogramma aan. Doelgroep en manier van werven De doelgroep voor dit traject betreft voornamelijk mensen met een Participatiewet-uitkering die woonachtig zijn in Delfshaven en bij voorkeur zijn verzekerd via het VGZ Rotterdampakket. De activeringscoaches van Wmo Radar en de activeringscoaches van de gemeente Rotterdam hebben gezamenlijk gericht gezocht naar mensen die behoefte hebben aan het volgen van een gezondheidsbevorderend traject. Potentiële deelnemers zijn door Wmo Radar schriftelijk uitgenodigd voor een persoonlijk gesprek in één van de Huizen van de Wijk.

Daarnaast is door de activeringscoach van Wmo Radar contact gezocht met collega’s en samenwerkingspartners voor het aanmelden van deelnemers en is er gekeken naar de caseload Taskforce Tegenprestatie van voorgaande jaren. Activiteiten Lekker Bezig Het programma bestaat uit de volgende activiteiten: • Start. Groepsbijeenkomst om de deelnemers te informeren over het traject dat ze gaan doorlopen. Tijdens deze bijeenkomst krijgen zij informatie over het aanbod in de wijk en over gezondsheidbevorderende apps zodat zij zelf de resultaten dagelijks kunnen invoeren en aflezen. • Testen. Bij de start is het spinnenweb (van Machteld Huber) ingevuld en een korte vragenlijst afgenomen om een eerste indruk te krijgen van het eet- en leefpatroon van de deelnemer. • Werken. Op basis van de intake, de vragenlijst en het ingevulde spinnenweb is een op maat gesneden traject per deelnemer opgesteld. Onderdeel hiervan is deelname naar keuze aan een bestaande activiteit (sporten bij sportschool Team Loyalty, de betrokken Spartaan of één van de andere sportaanbieders, Aquafit in het Oostervant zwembad, verschillende trajecten van Avant Sanare, verschillend beweegaanbod en kookprogramma’s die er al zijn in de Huizen van de Wijk). • Leren. Daarnaast is een aantal motiverende workshops gegeven door professionals uit de wijk.

De deelnemers kwamen op gezette tijden bij elkaar, kregen gezonde tips aangereikt en deelden ervaringen met elkaar. Iedere maand zijn de deelnemers gemeten en gewogen. Activiteiten Empowerment & Beweging Empowerment & Beweging biedt de deelnemers in hun eigen wijk een leuk, gevarieerd en uitdagend programma. Het programma bestaat uit een traject van 12 weken gedurende een dagdeel per week. Elke bijeenkomsten bestaat uit drie onderdelen (Empowerment, beweging en een individueel deel voor persoonlijke vragen en ontwikkeling). De invulling van het programma is maatwerk. Er is aangesloten bij de mogelijkheden van de locatie, de wijk en de doelgroep. Ook voorlichting door gezondheidsprofessionals en informatie over collectief aanbod/vrijwilligersactiviteiten maken onderdeel uit van het programma. Nazorg Na afronding van het traject zijn er nazorgactiviteiten. De deelnemers volgen proeflessen bij andere beweegactiviteiten in de Huizen van de Wijk, krijgen ondersteuning bij het opzetten van een eigen activiteit, worden vrijwilliger of stromen in bij een leerwerktraject. Vanuit het traject van InMovement wordt deelnemers een vrijwilligerscontract aangeboden en er wordt samen met de deelnemer gekeken naar passende activiteiten waar de deelnemers kunnen aansluiten.

Deelnemers kunnen zelf deelnemen aan de activiteiten, maar zij kunnen hier ook een actieve rol in krijgen, als vrijwilliger. 12

Gezondheidsbevorderende trajecten (20002) rapport

1.3.3 Overschie: Vet Goed?! Organisatie en programma Het projectplan is ingediend door Wmo Radar en heeft de naam 'Vet Goed?!'. Doel van het programma is om de mensen aan te moedigen en te motiveren tot gedragsverandering die leidt tot een gezonder en actiever leven. Deelname aan het programma zorgt voor meer kennis op het gebied van een gezonde leefstijl en het belang hiervan. Deelnemers gaan gezonder eten en meer bewegen, willen dit ook doorgeven aan hun directe leefomgeving en maken meer gebruik van de aan gezondheid gerelateerde activiteiten in de wijk. Het programma bestaat uit vier onderdelen: Start, Testen, Werken en Leren. De deelnemers aan het programma zijn begeleid door leefstijlcoaches. Het was hun taak om de deelnemers te motiveren om aan de slag te gaan met het programma en individueel te ondersteunen. De leefstijlcoaches zijn door Wmo Radar begeleid. Doelgroep en manier van werven De doelgroep voor dit traject betreft voornamelijk mensen met een bijstandsuitkering die woonachtig zijn in Overschie. De activeringscoaches van Wmo Radar en de activeringscoaches van de gemeente Rotterdam hebben gezamenlijk gericht gezocht naar mensen die behoefte hebben aan het volgen van een gezondheidsbevorderend traject. Potentiële deelnemers hebben vanuit de gemeente Rotterdam een brief ontvangen (via de activeringscoaches).

Daarnaast is door de krachtcoach van Wmo Radar contact gezocht met collega’s en samenwerkingspartners voor het aanmelden van deelnemers en is er gekeken naar de caseload Taskforce Tegenprestatie van voorgaande jaren. Activiteiten Het programma bestaat uit de volgende activiteiten: • Start. Groepsbijeenkomst om de deelnemers te informeren over het traject dat ze gaan doorlopen. Tijdens deze bijeenkomst krijgen zij informatie over het aanbod in de wijk en over gezondheidsbevorderende apps zodat zij zelf de resultaten dagelijks kunnen invoeren en aflezen. Er wordt uitgelegd dat deelnemers minstens 80% van de bijeenkomsten geacht worden aanwezig te zijn en actief deel te nemen. • Testen. Door de leefstijlcoaches is bij de start het spinnenweb (van Machteld Huber) ingevuld en een korte vragenlijst afgenomen om een eerste indruk te krijgen van het eet- en leefpatroon van de deelnemer. Bij de testmomenten wordt de gezondheid gemeten op de volgende punten: bloeddruk, gewicht en BMI. • Werken. Op basis van het meten start een individueel- en een groepstraject. Bij het individuele traject wordt er een op maat gesneden plan van aanpak gemaakt.

Het groepstraject bestaat uit drie dagdelen van waaruit de deelnemer meedoet met het programma van Vet Goed?! Dit programma bestaat uit de volgende onderdelen: sporten bij Sportschool RUInspired, Aquafit in het zwembad Overschie, tennissen bij Tennispark Overdeschie en ander beweegaanbod in de wijk, stressverlagende workshops, workshop omgaan met je chronische ziekte en kook- en gezondheidsprogramma’s. Daarnaast wandelt Wmo Radar iedere werkdag 30 minuten met bewoners uit de wijk. De deelnemers moeten minimaal één keer per week meelopen. • Leren. Daarnaast is een aantal motiverende workshops gegeven door professionals uit de wijk (diëtist, fysiotherapeut en de wijkverpleegkundige). De deelnemers kwamen wekelijks bij elkaar, kregen gezonde tips aangereikt en deelden ervaringen met elkaar. In deze bijeenkomsten is ook af en toe inzet vanuit de familie gevraagd zodat er een olievlekwerking zal optreden. Nazorg Na afronding van het traject worden deelnemers geactiveerd richting vrijwilligerswerk. 13

Gezondheidsbevorderende trajecten (20002) rapport

1.3.4 Noord: Gezond in Noord! Organisatie en programma Het projectplan is ingediend door SOL en heeft de naam 'Gezond In Noord!'. De deelnemers zijn begeleid door een leefstijlcoach. De leefstijlcoach gaat in gesprek met de deelnemer over zijn of haar behoeften en moedigt de deelnemer aan zelf de verantwoordelijkheid te nemen voor het verbeteren van de gezondheid. De deelnemer kan kiezen uit een aantal activiteiten die het beste bij zijn of haar situatie en persoon past. Deze activiteiten zijn in het algemeen groepsgericht. Doelgroep en manier van werven In het projectplan wordt de doelgroep niet verder gespecificeerd. De werving is verlopen via activeringscoaches van de gemeente Rotterdam, tijdens intakegesprekken met Prestatie010 kandidaten, via locaties, activiteiten en netwerken van de organisaties die samenwerken in de wijk, op vrijwilligersmarkten, via wijkinformatiemarkten, bij evenementen, via de eerstelijnszorg en via reguliere werving zoals folders, posters, social media en lokale media. Activiteiten De activiteiten van Gezond in Noord! zijn gericht op verschillende aspecten van een gezonde leefstijl waaronder bewegen, voeding, mentale gezondheid en algemene gezondheid. Er zijn verschillende activiteiten waaraan deelnemers kunnen deelnemen, zodat er een traject op maat ontstaat. De volgende activiteiten zijn aangeboden: • Gezondheidsactiviteiten.

Het gaat hierbij om activiteiten in de Huizen van de Wijk. Het gaat om de volgende activiteiten: Fit Gym, Mix Sport, Boksen, Zumba, wandelen, Zen Yoga, Mandala’s maken en kunstactiviteiten. Daarnaast worden ook voedingslessen verzorgd over gezonde voeding. De activiteiten worden wekelijks aangeboden. Dit bestaat uit een bepaald aantal uur sporten en een uur voedingsles onder begeleiding van een voedingsdeskundige. • Bewegen naar activering. Deelnemers sporten minimaal een half jaar twee keer per week onder leiding van een opgeleide sporttrainer op het complex van Rotterdam Atletiek. De leefstijlcoach is hierbij eenmaal per week aanwezig. • Mentale gezondheid. Voor de preventieve activiteiten rond mentale gezondheid is gebruik gemaakt van het aanbod van Indigo Preventie. Uitgangspunten zijn de bestaande trainingen in Mindfulness gecombineerd met fysieke aspecten. • Individueel voedingsadvies. Als er sprake is van een fors onder- of overgewicht of als er gezondheidsklachten zijn die vooral met voeding te maken hebben, is de deelnemer doorverwezen om met een diëtist een persoonlijk dieet op te stellen. Vrijwillige leefstijlmaatjes houden contact met de deelnemers. Naast deze activiteiten zijn iedere maand ook groepslunches verzorgd in een Huis van de Wijk waar gezondheidsinformatie wordt verstrekt. De plek wisselt maandelijks.

De deelnemer heeft minimaal vier keer persoonlijk contact met de leefstijlcoach. Met de leefstijlcoach is een Persoonlijk Fit Plan gemaakt. De leefstijlcoach is ondersteund door een team van circa 10 leefstijlmaatjes. Dit zijn vrijwilligers uit de wijk die worden opgeleid om contact te houden met de deelnemers en zelfmanagement te bevorderen. Nazorg In de nazorg heeft de deelnemer nog contact met de leefstijlcoach. In de nazorg is het Persoonlijk Fit Plan overgedragen aan de trajectbegeleider activering van SOL voor het vervolg van de activering. Deelnemers zijn dan zoveel mogelijk bemiddeld naar vrijwilligerswerk.

14

Gezondheidsbevorderende trajecten (20002) rapport

1.3.5 Hillegersberg-Schiebroek: Empowerment & Beweging (E&B) Organisatie en programma Het projectplan is ingediend door DOCK en heeft de naam 'Empowerment & Beweging (E&B)'. Voor de daadwerkelijke uitvoering van het project is InMovement ingehuurd. Doel van het project is om te komen tot een gedragsverandering met betrekking tot een gezonde leefstijl wat uiteindelijk leidt tot een (hogere) ervaren fysieke en mentale gezondheid. Door een combinatie van sportieve onderdelen en empowerment krijgen de deelnemers meer zelfvertrouwen en worden zij geactiveerd om te gaan bewegen en in beweging te blijven. Dit leidt vervolgens tot een betere fysieke en mentale gezondheid waardoor de deelnemers beter in hun vel zitten, meer zelfvertrouwen krijgen en meer (durven te) participeren in de maatschappij. Doelgroep en manier van werven Het project richt zich op bewoners uit Hillegersberg-Schiebroek met een bijstandsuitkering uit de doelgroep Prestatie010 of bewoners die geïnteresseerd zijn in het verbeteren van de leefstijl. Bij voorkeur zijn de bewoners verzekerd via het VGZ Rotterdampakket. De werving van deelnemers is via verschillende kanalen gelopen. De Vrijwilligerswinkel heeft hier een centrale rol in vervuld. Werving is gedaan door samenwerkingspartners te vragen naar geschikte deelnemers.

Ook de activeringscoaches van de gemeente Rotterdam hebben hieraan meegewerkt en zijn oud-deelnemers van de E&B groepen ingeschakeld. Tenslotte zijn er voorlichtingsbijeenkomsten georganiseerd en is er een wervende folder gemaakt. Met potentiële kandidaten zijn individuele gesprekken gevoerd. Activiteiten Empowerment & Beweging biedt de deelnemers in hun eigen wijk een leuk, gevarieerd en uitdagend programma onder leiding van ervaren empowerment- en sportcoaches/beweegtrainers. Voorlichting door gezondheidsprofessionals en informatie over collectief aanbod en vrijwilligersactiviteiten maken onderdeel uit van het programma. Het programma bestaat uit een traject van 12 weken. Iedere week is er een bijeenkomst georganiseerd. Deze bijeenkomsten bestaan uit drie onderdelen: • Empowerment (anderhalf uur met de groep) • Bewegen (één uur met de groep) • Persoonlijke vragen en ontwikkeling (half uur individueel) De invulling van het programma is maatwerk. Er is aangesloten bij de mogelijkheden van de locatie, de wijk en de doelgroep. Er is samengewerkt met lokale partners. Gedurende het traject is gewerkt met een Persoonlijk Plan (PP) dat aan het einde van het traject resulteert in een Persoonlijk Actie Plan (PAP) waarin resultaten, aandachtspunten en toekomstplannen ten aanzien van gezonde leefstijl, bewegen en participatie zichtbaar zijn.

Nazorg Nadat de deelnemers het Empowerment & Beweging traject hebben afgerond, is in een individueel gesprek gekeken naar passende activiteiten waar de deelnemers kunnen aansluiten. De deelnemers zijn door DOCK begeleid naar bestaande activiteiten in de wijk om de ingezette gedragsverandering vast te houden. Deelnemers kunnen zelf deelnemen aan de activiteiten maar zij kunnen hier ook een actieve rol in vervullen als vrijwilliger. Alle deelnemers die doorstromen naar het vrijwilligerswerk krijgen van DOCK een vrijwilligerscontract aangeboden. Verder wordt er een terugkombijeenkomst georganiseerd met een feestelijke certificaatuitreiking.

15

Gezondheidsbevorderende trajecten (20002) rapport

1.3.6 Kralingen-Crooswijk: Samen Gezond en Bewegen (SGEB) Organisatie en programma Het projectplan is ingediend door Condor Balance en de Vrijwilligerswinkel en heeft de naam ‘Samen Gezond en Bewegen (SGEB)’. Dit project heeft tot doel om in te zetten op gedragsverandering met betrekking tot leefstijl en gezondheid zodat de deelnemers weer actief deelnemen aan de maatschappij. Daarnaast heeft het als doel dat deelnemers zich actief blijven inzetten voor de gezondheid van andere bewoners. Doelgroep en manier van werven Het project richt zich op bewoners in Kralingen-Crooswijk die een gemeentelijke uitkering hebben. Bij voorkeur zijn de bewoners verzekerd via het VGZ Rotterdampakket. Daarnaast willen deelnemers werken aan hun lichamelijke en psychische gezondheid. Voor het werven van de deelnemers is samengewerkt met maatschappelijke partners in het gebied en de activeringscoaches van de gemeente Rotterdam. Huisartsen in het gebied zijn benaderd en op de hoogte gebracht van het aanbod. Activiteiten Het project Samen Gezond en Bewegen (SGEB) bestaat uit een traject van 3 maanden. De deelnemers gaan gedurende de eerste maand twee keer per week één uur gezamenlijk laagdrempelig bewegen. Hier wordt rekening gehouden met de psychische en fysieke belemmeringen.

In deze stap wordt langzaam gekeken of er deelnemers zijn die met wat extra begeleiding les kunnen gaan geven zodat ze meer vertrouwen kunnen ontwikkelen (zingeving). In de volgende stap wordt aan het 2 uur bewegen ook nog 1 uur bewustwording gekoppeld om lichaam en geest beter in balans te brengen. Het bewustwordingsprogramma is er opgericht om de deelnemers bekend te maken met het zelf herstellend vermogen van het lichaam en meer inzicht te geven in de 6 pijlers van positieve gezondheid. Het bewustwordingsgedeelte wordt in samenwerking met sportMEE, diëtisten prakrijk HRC (voeding), Avant Sanare en Indigo (mentale welbevinden) uitgevoerd. In de laatste stap van het traject sluit de participatiecoach van de Vrijwilligerswinkel aan bij de gezondheidscoach van Condor Balance tijdens het onderdeel bewustwording. Samen wordt gekeken of er naast het bewegen ook de volgende stap richting participatie gezet kan worden. Nazorg Na het doorlopen van het traject worden deelnemers bemiddeld richting vrijwilligerswerk of worden deelnemers doorverwezen naar een ander traject. Hierbij kan worden gedacht aan trajecten die worden uitgevoerd door samenwerkingspartners in de wijk zoals DOCK met hun project Stop de Schulden, Diëtistenpraktijk HRC met het programma voel je goed en de Proeftuin met het programma gezond gewicht.

16

Gezondheidsbevorderende trajecten (20002) rapport

1.3.7 Feijenoord: Empowerment & Beweging (E&B) Organisatie en programma Het projectplan is ingediend door Humanitas en heeft de naam 'Empowerment & Beweging (E&B)'. Voor de daadwerkelijke uitvoering van het project is InMovement ingehuurd. Doel van het project is om te komen tot een gedragsverandering met betrekking tot een gezonde leefstijl wat uiteindelijk leidt tot een (hogere) ervaren fysieke en mentale gezondheid. Door een combinatie van sportieve onderdelen en empowerment krijgen de deelnemers meer zelfvertrouwen en worden zij geactiveerd om te gaan bewegen en in beweging te blijven. Dit leidt vervolgens tot een betere fysieke en mentale gezondheid waardoor de deelnemers beter in hun vel zitten, meer zelfvertrouwen krijgen en meer (durven te) participeren in de maatschappij. Doelgroep en manier van werven Het project richt zich op bewoners uit Feijenoord met een bijstandsuitkering uit de groep Prestatie010. Bij voorkeur zijn de bewoners verzekerd via het VGZ Rotterdampakket. Verder richt het project zich ook op kwetsbare bewoners waar Humanitas mee in contact komt. De werving van deelnemers is via verschillende kanalen gelopen. Sleutelfiguren in de werving zijn de P010 coaches en de activeringscoaches van de gemeente Rotterdam. Verder heeft Humanitas potentiële deelnemers geworven via lopende taaltrajecten of computercursussen en via de infopleinen.

Ook oud-deelnemers van de E&B groepen zijn ingeschakeld. Activiteiten Empowerment & Beweging biedt de deelnemers in hun eigen wijk een leuk, gevarieerd en uitdagend programma onder leiding van ervaren empowerment- en sportcoaches/beweegtrainers. Voorlichting door gezondheidsprofessionals en informatie over collectief aanbod en vrijwilligersactiviteiten maken onderdeel uit van het programma. Het programma bestaat uit een traject van 12 weken. Iedere week is er een bijeenkomst georganiseerd. Deze bijeenkomsten bestaan uit drie onderdelen: • Empowerment (anderhalf uur met de groep) • Bewegen (één uur met de groep) • Persoonlijke vragen en ontwikkeling (half uur individueel) De invulling van het programma is maatwerk. Er is aangesloten bij de mogelijkheden van de locatie, de wijk en de doelgroep. Gedurende het traject is gewerkt met een Persoonlijk Plan (PP) dat aan het einde van het traject resulteert in een Persoonlijk Actie Plan (PAP) waarin resultaten, aandachtspunten en toekomstplannen ten aanzien van gezonde leefstijl, bewegen en participatie zichtbaar zijn. Nazorg Nadat de deelnemers het Empowerment & Beweging traject hebben afgerond, is in een individueel gesprek gekeken naar passende activiteiten waar de deelnemers kunnen aansluiten. De deelnemers zijn begeleid naar bestaande activiteiten in de wijk om de ingezette gedragsverandering vast te houden.

Deelnemers kunnen zelf deelnemen aan de activiteiten maar zij kunnen hier ook een actieve rol in vervullen als vrijwilliger. Alle deelnemers die doorstromen naar het vrijwilligerswerk krijgen van Humanitas een vrijwilligerscontract aangeboden.

17

Gezondheidsbevorderende trajecten (20002) rapport

1.3.8 IJsselmonde: Empowerment & Beweging (E&B) Organisatie en programma Het projectplan is ingediend door PALM010 en heeft de naam 'Empowerment & Beweging (E&B)'. Voor de daadwerkelijke uitvoering van het project is InMovement ingehuurd. Doel van het project is om te komen tot een gedragsverandering met betrekking tot een gezonde leefstijl wat uiteindelijk leidt tot een (hogere) ervaren fysieke en mentale gezondheid. Door een combinatie van sportieve onderdelen en empowerment krijgen de deelnemers meer zelfvertrouwen en worden zij geactiveerd om te gaan bewegen en in beweging te blijven. Dit leidt vervolgens tot een betere fysieke en mentale gezondheid waardoor de deelnemers beter in hun vel zitten, meer zelfvertrouwen krijgen en meer (durven te) participeren in de maatschappij. Doelgroep en manier van werven Het project richt zich op bewoners uit IJsselmonde met een bijstandsuitkering uit de groep Prestatie010. Bij voorkeur zijn de bewoners verzekerd via het VGZ Rotterdampakket. Verder richt het project zich ook op bewoners met een kleine beurs. De werving van deelnemers is via verschillende kanalen gelopen. Er is gebruik gemaakt van het eigen netwerk en de activeringscoaches van de gemeente Rotterdam. PALM010 heeft voorlichting gegeven in het wijknetwerkoverleg en in het maandoverleg met de activeringscoaches. Ook oud-deelnemers van de E&B groepen zijn ingeschakeld.

Activiteiten Empowerment & Beweging biedt de deelnemers in hun eigen wijk een leuk, gevarieerd en uitdagend programma onder leiding van ervaren empowerment- en sportcoaches/beweegtrainers. Voorlichting door gezondheidsprofessionals en informatie over collectief aanbod en vrijwilligersactiviteiten maken onderdeel uit van het programma. Het programma bestaat uit een traject van 12 weken. Iedere week is er een bijeenkomst georganiseerd. Deze bijeenkomsten bestaan uit drie onderdelen: • Empowerment (anderhalf uur met de groep) • Bewegen (één uur met de groep) • Persoonlijke vragen en ontwikkeling (half uur individueel) Het traject is opgebouwd uit vier blokken: • Ik, kwaliteiten, zelfvertrouwen, spanning en ontspanning, timemanagement, in beweging komen • Gezonde voeding en leefstijl, therapietrouw zijn, assertiviteit, in beweging zijn. • Communicatie, uitstraling, presentatie, focus, in beweging blijven. • Doorzettingsvermogen, mentale veerkracht, participatie voor jezelf en anderen, PAP. De invulling van het programma is maatwerk. Er is aangesloten bij de mogelijkheden van de locatie, de wijk en de doelgroep. Gedurende het traject is gewerkt met een Persoonlijk Plan (PP) dat aan het einde van het traject resulteert in een Persoonlijk Actie Plan (PAP) waarin resultaten, aandachtspunten en toekomstplannen ten aanzien van gezonde leefstijl, bewegen en participatie zichtbaar zijn.

Nazorg Nadat de deelnemers het Empowerment & Beweging traject hebben afgerond, is in een individueel gesprek gekeken naar passende activiteiten waar de deelnemers kunnen aansluiten. De deelnemers zijn door PALM010 begeleid naar bestaande activiteiten in de wijk om de ingezette gedragsverandering vast te houden. Deelnemers kunnen zelf deelnemen aan de activiteiten maar zij kunnen hier ook een actieve rol in vervullen als vrijwilliger. Alle deelnemers die doorstromen naar het vrijwilligerswerk krijgen van PALM010 een vrijwilligerscontract aangeboden. Verder wordt er een terugkombijeenkomst georganiseerd met een feestelijke certificaatuitreiking.

18

Gezondheidsbevorderende trajecten (20002) rapport

1.3.9 Prins Alexander: Empowerment & Beweging (E&B) Organisatie en programma Het projectplan is ingediend door Buurtwerk en heeft de naam 'Empowerment & Beweging (E&B)'. Voor de daadwerkelijke uitvoering van het project is InMovement ingehuurd. Doel van het project is om te komen tot een gedragsverandering met betrekking tot een gezonde leefstijl wat uiteindelijk leidt tot een (hogere) ervaren fysieke en mentale gezondheid. Door een combinatie van sportieve onderdelen en empowerment krijgen de deelnemers meer zelfvertrouwen en worden zij geactiveerd om te gaan bewegen en in beweging te blijven. Dit leidt vervolgens tot een betere fysieke en mentale gezondheid waardoor de deelnemers beter in hun vel zitten, meer zelfvertrouwen krijgen en meer (durven te) participeren in de maatschappij. Doelgroep en manier van werven Het project richt zich op bewoners uit Prins Alexander met een bijstandsuitkering uit de doelgroep Prestatie010. Bij voorkeur zijn de bewoners verzekerd via het VGZ Rotterdampakket. Verder richt het project zich ook op bewoners met een kleine beurs. De werving van deelnemers is via verschillende kanalen gelopen. Er is gebruik gemaakt van het eigen netwerk en de activeringscoaches van de gemeente Rotterdam. Verder heeft Buurtwerk potentiële deelnemers geworven via vrijwilligersmarkten, taal- en computercursussen, zelforganisaties en zorgorganisaties.

Ook ouddeelnemers van de E&B groepen zijn ingeschakeld. Activiteiten Empowerment & Beweging biedt de deelnemers in hun eigen wijk een leuk, gevarieerd en uitdagend programma onder leiding van ervaren empowerment- en sportcoaches/beweegtrainers. Voorlichting door gezondheidsprofessionals en informatie over collectief aanbod en vrijwilligersactiviteiten maken onderdeel uit van het programma. Het programma bestaat uit een traject van 12 weken. Iedere week is er een bijeenkomst georganiseerd. Deze bijeenkomsten bestaan uit drie onderdelen: • Empowerment (anderhalf uur met de groep) • Bewegen (één uur met de groep) • Persoonlijke vragen en ontwikkeling (half uur individueel) De invulling van het programma is maatwerk. Er is aangesloten bij de mogelijkheden van de locatie, de wijk en de doelgroep. Er is samengewerkt met lokale partners. Gedurende het traject is gewerkt met een Persoonlijk Plan (PP) dat aan het einde van het traject resulteert in een Persoonlijk Actie Plan (PAP) waarin resultaten, aandachtspunten en toekomstplannen ten aanzien van gezonde leefstijl, bewegen en participatie zichtbaar zijn. Nazorg Nadat de deelnemers het Empowerment & Beweging traject hebben afgerond, is in een individueel gesprek gekeken naar passende activiteiten waar de deelnemers kunnen aansluiten.

Deelnemers kunnen zelf deelnemen aan de activiteiten maar zij kunnen hier ook een actieve rol in vervullen als vrijwilliger. Alle deelnemers die doorstromen naar het vrijwilligerswerk krijgen van Buurtwerk een vrijwilligerscontract aangeboden. Verder wordt er een terugkombijeenkomst georganiseerd met een feestelijke certificaatuitreiking.

19

Gezondheidsbevorderende trajecten (20002) rapport

1.3.10 Charlois: Empowerment & Beweging (E&B) Organisatie en programma Het projectplan is ingediend door DOCK en heeft de naam 'Empowerment & Beweging (E&B)'. Voor de daadwerkelijke uitvoering van het project is InMovement ingehuurd. Doel van het project is om te komen tot een gedragsverandering met betrekking tot een gezonde leefstijl wat uiteindelijk leidt tot een (hogere) ervaren fysieke en mentale gezondheid. Door een combinatie van sportieve onderdelen en empowerment krijgen de deelnemers meer zelfvertrouwen en worden zij geactiveerd om te gaan bewegen en in beweging te blijven. Dit leidt vervolgens tot een betere fysieke en mentale gezondheid waardoor de deelnemers beter in hun vel zitten, meer zelfvertrouwen krijgen en meer (durven te) participeren in de maatschappij. Doelgroep en manier van werven Het project richt zich op bewoners uit Charlois met een bijstandsuitkering uit de groep Prestatie010 of bewoners die geïnteresseerd zijn in het verbeteren van de leefstijl. Bij voorkeur zijn de bewoners verzekerd via het VGZ Rotterdampakket. De werving van deelnemers is via verschillende kanalen gelopen. Werving is gedaan door samenwerkingspartners te vragen naar geschikte deelnemers. Ook de activeringscoaches van de gemeente Rotterdam hebben hieraan meegewerkt en zijn ouddeelnemers van de E&B groepen ingeschakeld.

Activiteiten Empowerment & Beweging biedt de deelnemers in hun eigen wijk een leuk, gevarieerd en uitdagend programma onder leiding van ervaren empowerment- en sportcoaches/beweegtrainers. Voorlichting door gezondheidsprofessionals en informatie over collectief aanbod en vrijwilligersactiviteiten maken onderdeel uit van het programma. Het programma bestaat uit een traject van 12 weken. Iedere week is er een bijeenkomst georganiseerd. Deze bijeenkomsten bestaan uit drie onderdelen: • Empowerment (anderhalf uur met de groep) • Bewegen (één uur met de groep) • Persoonlijke vragen en ontwikkeling (half uur individueel) Het traject is opgebouwd uit vier blokken: • Ik, kwaliteiten, zelfvertrouwen, spanning en ontspanning, timemanagement, in beweging komen • Gezonde voeding en leefstijl, therapietrouw zijn, assertiviteit, in beweging zijn. • Communicatie, uitstraling, presentatie, focus, in beweging blijven. • Doorzettingsvermogen, mentale veerkracht, participatie voor jezelf en anderen, PAP. De invulling van het programma is maatwerk. Er is aangesloten bij de mogelijkheden van de locatie, de wijk en de doelgroep. Gedurende het traject is gewerkt met een Persoonlijk Plan (PP) dat aan het einde van het traject resulteert in een Persoonlijk Actie Plan (PAP) waarin resultaten, aandachtspunten en toekomstplannen ten aanzien van gezonde leefstijl, bewegen en participatie zichtbaar zijn.

Nazorg Nadat de deelnemers het Empowerment & Beweging traject hebben afgerond, is in een individueel gesprek gekeken naar passende activiteiten waar de deelnemers kunnen aansluiten. De deelnemers zijn door DOCK begeleid naar bestaande activiteiten in de wijk om de ingezette gedragsverandering vast te houden. Deelnemers kunnen zelf deelnemen aan de activiteiten maar zij kunnen hier ook een actieve rol in vervullen als vrijwilliger. Alle deelnemers die doorstromen naar het vrijwilligerswerk krijgen van DOCK een vrijwilligerscontract aangeboden. Verder wordt er een terugkombijeenkomst georganiseerd met een feestelijke certificaatuitreiking.

20

Gezondheidsbevorderende trajecten (20002) rapport

1.3.11 Hoogvliet: Empowerment & Beweging (E&B) Organisatie en programma Het projectplan is ingediend door DOCK en heeft de naam 'Empowerment & Beweging (E&B)'. Voor de daadwerkelijke uitvoering van het project is InMovement ingehuurd. Doel van het project is om te komen tot een gedragsverandering met betrekking tot een gezonde leefstijl wat uiteindelijk leidt tot een (hogere) ervaren fysieke en mentale gezondheid. Door een combinatie van sportieve onderdelen en empowerment krijgen de deelnemers meer zelfvertrouwen en worden zij geactiveerd om te gaan bewegen en in beweging te blijven. Dit leidt vervolgens tot een betere fysieke en mentale gezondheid waardoor de deelnemers beter in hun vel zitten, meer zelfvertrouwen krijgen en meer (durven te) participeren in de maatschappij. Doelgroep en manier van werven Het project richt zich op bewoners uit Hoogvliet met een bijstandsuitkering uit de groep Prestatie010 of bewoners die geïnteresseerd zijn in het verbeteren van de leefstijl. Bij voorkeur zijn de bewoners verzekerd via het VGZ Rotterdampakket. De werving van deelnemers is via verschillende kanalen gelopen. Sleutelfiguren in de werving zijn de activeringscoaches van de gemeente Rotterdam, de participatiemakelaars en de vrijwilligers van DOCK en de netwerkpartners. Ook zijn oud-deelnemers van de E&B groepen ingeschakeld.

Met potentiële kandidaten zijn individuele gesprekken gevoerd. Activiteiten Empowerment & Beweging biedt de deelnemers in hun eigen wijk een leuk, gevarieerd en uitdagend programma onder leiding van ervaren empowerment- en sportcoaches/beweegtrainers. Voorlichting door gezondheidsprofessionals en informatie over collectief aanbod en vrijwilligersactiviteiten maken onderdeel uit van het programma. Het programma bestaat uit een traject van 12 weken. Iedere week is er een bijeenkomst georganiseerd. Deze bijeenkomsten bestaan uit drie onderdelen: • Empowerment (anderhalf uur met de groep) • Bewegen (één uur met de groep) • Persoonlijke vragen en ontwikkeling (half uur individueel) De invulling van het programma is maatwerk. Er is aangesloten bij de mogelijkheden van de locatie, de wijk en de doelgroep. Gedurende het traject is gewerkt met een Persoonlijk Plan (PP) dat aan het einde van het traject resulteert in een Persoonlijk Actie Plan (PAP) waarin resultaten, aandachtspunten en toekomstplannen ten aanzien van gezonde leefstijl, bewegen en participatie zichtbaar zijn. Nazorg Nadat de deelnemers het Empowerment & Beweging traject hebben afgerond, is in een individueel gesprek gekeken naar passende activiteiten waar de deelnemers kunnen aansluiten. De deelnemers zijn door DOCK begeleid naar bestaande activiteiten in de wijk om de ingezette gedragsverandering vast te houden.

Deelnemers kunnen zelf deelnemen aan de activiteiten maar zij kunnen hier ook een actieve rol in vervullen als vrijwilliger. Alle deelnemers die doorstromen naar het vrijwilligerswerk krijgen van DOCK een vrijwilligerscontract aangeboden. Verder wordt er een terugkombijeenkomst georganiseerd met een feestelijke certificaatuitreiking.

21

Gezondheidsbevorderende trajecten (20002) rapport

1.3.12 Rozenburg: Empowerment & Beweging (E&B) Organisatie en programma Het projectplan is ingediend door DIA en heeft de naam 'Empowerment & Beweging (E&B)'. Voor de daadwerkelijke uitvoering van het project is InMovement ingehuurd. Doel van het project is om te komen tot een gedragsverandering met betrekking tot een gezonde leefstijl wat uiteindelijk leidt tot een (hogere) ervaren fysieke en mentale gezondheid. Door een combinatie van sportieve onderdelen en empowerment krijgen de deelnemers meer zelfvertrouwen en worden zij geactiveerd om te gaan bewegen en in beweging te blijven. Dit leidt vervolgens tot een betere fysieke en mentale gezondheid waardoor de deelnemers beter in hun vel zitten, meer zelfvertrouwen krijgen en meer (durven te) participeren in de maatschappij. Doelgroep en manier van werven Het project richt zich op bewoners uit Rozenburg met een bijstandsuitkering uit de groep Prestatie010. Daarnaast richt het project zich ook op mensen met een kleine beurs. De werving van deelnemers is via verschillende kanalen gelopen. Werving is gedaan door samenwerkingspartners te vragen naar geschikte deelnemers. Sleutelfiguren in de werving zijn de activeringscoaches van de gemeente Rotterdam, de buurtcoaches en de vrijwilligers van DIA en de netwerkpartners. Ook zijn ouddeelnemers van de E&B groepen ingeschakeld.

Met potentiële kandidaten zijn individuele gesprekken gevoerd. Activiteiten Empowerment & Beweging biedt de deelnemers in hun eigen wijk een leuk, gevarieerd en uitdagend programma onder leiding van ervaren empowerment- en sportcoaches/beweegtrainers. Voorlichting door gezondheidsprofessionals en informatie over collectief aanbod en vrijwilligersactiviteiten maken onderdeel uit van het programma. Het programma bestaat uit een traject van 12 weken. Iedere week is er een bijeenkomst georganiseerd. Deze bijeenkomsten bestaan uit drie onderdelen: • Empowerment (anderhalf uur met de groep) • Bewegen (één uur met de groep) • Persoonlijke vragen en ontwikkeling (half uur individueel) De invulling van het programma is maatwerk. Er is aangesloten bij de mogelijkheden van de locatie, de wijk en de doelgroep. Gedurende het traject is gewerkt met een Persoonlijk Plan (PP) dat aan het einde van het traject resulteert in een Persoonlijk Actie Plan (PAP) waarin resultaten, aandachtspunten en toekomstplannen ten aanzien van gezonde leefstijl, bewegen en participatie zichtbaar zijn. Nazorg Nadat de deelnemers het Empowerment & Beweging traject hebben afgerond, is in een individueel gesprek gekeken naar passende activiteiten waar de deelnemers kunnen aansluiten. De deelnemers zijn door DIA begeleid naar bestaande activiteiten in de wijk om de ingezette gedragsverandering vast te houden.

Deelnemers kunnen zelf deelnemen aan de activiteiten maar zij kunnen hier ook een actieve rol in vervullen als vrijwilliger. Alle deelnemers die doorstromen naar het vrijwilligerswerk krijgen van DIA een vrijwilligerscontract aangeboden. Verder wordt er een terugkombijeenkomst georganiseerd met een feestelijke certificaatuitreiking.

22

Gezondheidsbevorderende trajecten (20002) rapport

1.3.13 Hoek van Holland: Empowerment & Beweging (E&B) Organisatie en programma Het projectplan is ingediend door Vitis Welzijn en Humanitas en heeft de naam 'Empowerment & Beweging (E&B)'. Voor de daadwerkelijke uitvoering van het project is InMovement ingehuurd. Doel van het project is om te komen tot een gedragsverandering met betrekking tot een gezonde leefstijl wat uiteindelijk leidt tot een (hogere) ervaren fysieke en mentale gezondheid. Door een combinatie van sportieve onderdelen en empowerment krijgen de deelnemers meer zelfvertrouwen en worden zij geactiveerd om te gaan bewegen en in beweging te blijven. Dit leidt vervolgens tot een betere fysieke en mentale gezondheid waardoor de deelnemers beter in hun vel zitten, meer zelfvertrouwen krijgen en meer (durven te) participeren in de maatschappij. Doelgroep en manier van werven Het project richt zich op bewoners uit Hoek van Holland met een bijstandsuitkering uit de groep Prestatie010. Daarnaast richt het project zich ook op kwetsbare bewoners waar Vitis Welzijn en Humanitas mee in contact komen. Uit het zittende bestand worden mensen geselecteerd die passen bij het aan te bieden traject. Daarnaast wordt het traject gecommuniceerd met netwerkpartners die ook te maken hebben met deze kwetsbare doelgroep.

Activiteiten Empowerment & Beweging biedt de deelnemers in hun eigen wijk een leuk, gevarieerd en uitdagend programma onder leiding van ervaren empowerment- en sportcoaches/beweegtrainers. Voorlichting door gezondheidsprofessionals en informatie over collectief aanbod en vrijwilligersactiviteiten maken onderdeel uit van het programma. Het programma bestaat uit een traject van 12 weken. Iedere week is er een bijeenkomst georganiseerd. Deze bijeenkomsten bestaan uit drie onderdelen: • Empowerment (anderhalf uur met de groep) • Bewegen (één uur met de groep) • Persoonlijke vragen en ontwikkeling (half uur individueel) De invulling van het programma is maatwerk. Er is aangesloten bij de mogelijkheden van de locatie, de wijk en de doelgroep. Gedurende het traject is gewerkt met een Persoonlijk Plan (PP) dat aan het einde van het traject resulteert in een Persoonlijk Actie Plan (PAP) waarin resultaten, aandachtspunten en toekomstplannen ten aanzien van gezonde leefstijl, bewegen en participatie zichtbaar zijn. Nazorg Nadat de deelnemers het Empowerment & Beweging traject hebben afgerond, is in een individueel gesprek gekeken naar passende activiteiten waar de deelnemers kunnen aansluiten. Deelnemers kunnen zelf deelnemen aan de activiteiten maar zij kunnen hier ook een actieve rol in vervullen als vrijwilliger.

Verder wordt er een terugkombijeenkomst georganiseerd met een feestelijke certificaatuitreiking.

23

Gezondheidsbevorderende trajecten (20002) rapport

24

Gezondheidsbevorderende trajecten (20002) rapport

Hoofdstuk 2 Onderzoeksverantwoording monitor 2.1

Inleiding

Dit hoofdstuk bevat de verantwoording van de monitor naar de effecten van deelname aan gezondheidsbevorderende trajecten. Deze monitor is door Mediad gedurende 2020/2021 in opdracht van de gemeente Rotterdam, VGZ en Ecclesia uitgevoerd. Achtereenvolgens komen in dit hoofdstuk de volgende paragrafen aan de orde: 2.2 Achtergrond van de monitor en opzet veldwerk, 2.3 Vragenlijst en 2.4 Leeswijzer uitkomsten.

2.2

Achtergrond monitor en opzet veldwerk

Om de resultaten van de deelname aan de trajecten te volgen, is in 2016 besloten de trajecten te laten begeleiden door een monitor. Vanaf het najaar 2016 tot en met 2019 heeft Mediad in opdracht van de gemeente Rotterdam, VGZ en Ecclesia (voorheen Concordia de Keizer) deze monitor uitgevoerd (monitor 2016/2017 en monitor 2018/2019). Ook voor 2020 is besloten de monitor voor de trajecten die dat jaar zijn gestart voort te zetten. Beide voorgaande monitoren bestonden uit een kwantitatief onderzoek waarbij bij de deelnemers aan de trajecten op drie verschillende momenten een vragenlijst is afgenomen: • aan het begin van het traject (1ste meetmoment), • aan het einde van het traject (2de meetmoment) en • een maand na afronding van het traject (3de meetmoment). Daarnaast is bij de beide voorgaande monitoren aanvullend met een aantal deelnemers een kwalitatief interview afgenomen om op deze manier wat meer duiding te geven aan de uitkomsten van het kwantitatieve onderzoek. Om de effecten goed in kaart te brengen, is in 2016 besloten de uitkomsten per meetmoment op individueel niveau te koppelen. Deze keuze heeft er mede toe geleid dat is gekozen voor een online enquête. Door gebruik van deze methode kunnen zoveel mogelijk waarborgen ingebouwd worden voor een juiste koppeling. De welzijnsorganisaties waren verantwoordelijk voor de afname van de online vragenlijst bij de deelnemers.