Tekst inspreker 3 - 22 mei 2025

Haal de jongeren van de bank !! Al tientallen jaren zien we enorme technologische vooruitgang in de zorg: We zijn steeds beter in staat om ziektes op te sporen, te behandelen, met steeds vernuftiger apparatuur en medicijnen….. maar worden we ook echt gezonder? Het lijkt erop dat we die vraag met ‘nee’ moeten beantwoorden, wat vooral zorgwekkend is voor de jeugd: uw en onze kinderen en kleinkinderen. Enkele cijfers mbt overgewicht, mentale gezondheid en oogproblemen: •

•

•

•

Allereerst overgewicht: In 2024 had 50,4% van alle Nederlanders ouder dan 18 jaar overgewicht, en 15,7% (1 op 6) had ernstig overgewicht (obesitas). Van de jongeren tot 16 jaar heeft overgewicht 11%; Bij de 16-20 jarigen is dit gestegen tot 18,6%. Al met al zorgelijke cijfers. Ten tweede: De mentale gezondheid: • Jongeren hebben meer dan ooit te maken met prestatiedruk, stress, velen zijn hoog sensitief of hebben een ander syndroom, op school zijn de klassen overvol, met leerlingen van diverse afkomst en achtergrond. Bovendien hebben veel jongeren nog psychische littekens van de corona periode. Neem daarbij de problemen die velen thuis ondervinden: huiselijk geweld, scheiding van de ouders, bonus papa/mama, seksueel misbruik. Allemaal elementen die een goede en leuke jeugd sterk negatief beinvloeden. • De cijfers hierover geven duidelijk aan wat de gevolgen zijn: De GGD publiceert regelmatig cijfers over de mentale gezondheid, o.a. in het VO, klas 2 en 4: De cijfers van Zeeland geven aan dat in 2023 27,4% van deze groep in de gemeente Terneuzen psychische klachten heeft. • Als derde aandachtspunt wil ik de oogproblemen bij jongeren benoemen: 50% van de jongeren van 12-20 jaar is in meer of mindere mate bijziend en heeft grotere kans op ernstige aandoening op latere leeftijd. Gezondheids instanties waarschuwen voor deze zorgelijke trend.

Wat zijn de oorzaken van deze symptomen en wat kunnen we er aan doen?: • Allereerst voeding: Velen hebben een onbalans in wat ze eten: Teveel fastfood, ongezonde snacks en teveel zoet. Dit ligt vaak aan de basis van overgewicht. Daarnaast is het bekend dat o.a. suikers, kleurstoffen en andere ingredienten directe invloed hebben op het gedrag van mensen, waardoor ze hyperdepieper worden. Dit veroorzaakt vaak een hogere sensitiviteit bij veel jongeren. • Oogproblemen: Urenlang gefixeerd kijken op het scherm van een mobiele telefoon of laptop veroorzaaktt bijziendheid. Wat kunnrn we er aan doen? • Verbetering begint aan de bron, bij de ouders en kinderen; Maar hoe kunnen we dit bereiken, en hoe kan uw commissie daarbij helpen?: ▪ Voeding: Eet gezonder, let op de E-nummers

Challenge: Welke school is de gezondste? Organiseer een competitie voor 200 leerlingen: Meetpunten: BMI, ogentest, coopertest. ▪ Voer het schoolzwemmen weer in ▪ Stop de samenvoegen van speciaal onderwijs bij ‘normaal’ onderwijs ▪ Organiseer activiteiten ‘zonder telefoon’; Suggesties: • Knutselen • (Moes)Tuinieren • Taalvaardigheidd • Met geld omgaan • Sociale vaardigheden, omgangsvormen, respect en discipline • Zwemlessen op scholen; Gezinsabonnementen • Groepsactiviteiten op sportvelden • Cursus ‘Opvoeden van kinderen’ voor ouders Kortom: Haal de kinderen van de bank !! We denken graag met u mee om dit evt. verder uit te werken. ▪

Dank voor uw aandacht.