Suicidepreventie is van ons allemaal - GGZ

Suïcidepreventie is van ons allemaal Agnes de Groot - Hornstra Psychiater GGZ Friesland

Stromae https://youtu.be/DO8NSL5Wyeg

Even stilstaan • Wat zijn uw ervaringen met suïcidaliteit en suïcide.

Cijfers 2021 • 1859 zelfdodingen in Nl – 5 mensen per dag – 135 pogingen per dag • Noord-Nederland landelijk bovenaan 12,1 suïcides per 100.000 inwoners • Suïcide doodsoorzaak nr. 1 in leeftijd 10 – 25 jaar • 77 zelfdodingen in Fryslân - (gemiddeld 6 pogingen per dag) • Landelijk van de gesuïcideerden slechts 40 % in beeld bij GGZ instelling

Suïcidaliteit: ruim 8 % van de Nederlanders (> 9jr) heeft serieuze suïcidale gedachten gehad. Plan: 3 %. Poging: 2,2%.

Wat is suïcidaliteit? Suïcidaliteit is het denken over suïcidaliteit, het maken van plannen en het handelen naar deze gedachten. Mensen met suïcidale gedachten willen praktisch nooit alleen maar dood. Ze willen vooral rust. Geen problemen meer. Ze zien geen uitweg en weten niet meer hoe verder te leven. Hulp kan het verschil maken. Contact kan het verschil maken. U / jij kunt het verschil maken.

Het proces van in een suïcidale fuik raken

Zichtbare zelfmoordneiging zelfmoordneiging

zelfmoordpoging

suïcide

Wat iemand zegt of laat zien

Wat er binnen in iemand gebeurt Bewuste en onbewuste gedachten, impulsen en suïcideplannen

tijd

Bron: Hawton, 2001

Risicogroepen - Mannen - Mannen van middelbare leeftijd tussen de 40 – 65 jaar - LHBTi – groep - Nabestaanden - Suïcidepogers - Jongeren - Agrariërs

Nabestaanden – Verlies door zelfdoding • Samenwerking GGD Fryslân, Stichting slachtofferhulp, Stichting nabestaan na zelfdoding Friesland en GGZ Friesland. • Via huisarts nabestaanden verwezen voor ondersteuning. • Preventief maatwerkaanbod voor alle inwoners. • Voorkomen verwerkingsproblemen. • Gesprekken met SPV 4 x 1 ½ uur. • Regionale financiering noodzakelijk.

Suïcidepogers Project Nazorg ziekenhuizen suïcidepogers • Samenwerking met het MCL en ROS Friesland, op zoek naar een pilotgemeente vanaf begin 2023. Dit zou ook passen bij de focus op risicogroepen van gemeente SWF. • SUMONA – Suïcidepreventie, monitoring en nazorg • Een ketenaanpak nazorg suïcidepogers

• Landelijke Sumona aanpak van Stichting 113 zelfmoordpreventie

Jongeren – Project STORM • Landelijk denkt ongeveer 1 op de 6 jongeren tussen 12 en 25 jaar aan zelfdoding. • Met GGD Fryslân start GGZ Friesland dit schooljaar een STORM voorbereidingsjaar. • STORM (Strong Teens and Resilient Minds – sterke tieners met veerkracht). • Ketenzorg-project ter voorkoming van depressie en suïcidaliteit bij jongeren. • STORM aanpak: - Signaleren door de GGD in het voortgezet onderwijs: - Een mental health programma: ‘Op Volle Kracht’ training voor jongeren met somberheidsklachten; Snel doorverwijzen suïcidale jongeren naar jeugdhulpverlening; Trainen van mentoren en zorgcoördinatoren tot gatekeepers. • Dit jaar samen met GGD Fryslân en een Friese gemeente starten met een pilot, voorstel is dat gemeente SWF deelneemt.

Agrariërs

Maalkop

https://youtu.be/nNAfZWh8ma8?t=2795

“Maalkop” - Peergroup

Risicofactoren agrariërs

Hoe komt iemand zo klem te zitten? “Het suïcidale proces”

• Er zijn ‘problemen’. Dat kunnen problemen in het bedrijf zijn: financiële problemen, ziekte onder de dieren of slechte oogst, problemen met melkafname. Of er zijn psychiatrische problemen, zoals een depressie, gestoorde rouw, verslavingsproblemen, ruzies thuis, eenzaamheid of een traumatische ervaring. Vaak zijn er slaapstoornissen of een lichamelijke ziekte. • Meer en meer ziet men alleen het probleem, afstand nemen lukt niet meer.

• De energie om oplossingen te vinden wordt minder. • De stemming wordt negatief, somber, machteloos, wanhopig. • De eigenwaarde verminderd, aandacht voor leuke dingen verdwijnt. • Relaties met anderen veranderen ook, men sluit zich meer en meer af, of reageert sneller geprikkeld. • Door de moeheid, de spanning, de onrust, de druk van buitenaf komen er gedachten zoals ‘ik hoop dat ik niet meer wakker word als ik in slaap ben gevallen…”. • Naast de wanhoopgedachten ontstaan er ook gedachten dat de omgeving waarschijnlijk beter af is zonder hen, men voelt zich intussen een last voor naasten.

• Na een tijdje kunnen er ook gedachten komen hoe je zelf actief er iets aan zou kunnen doen. • Men zoekt op internet naar tips, men doet een poging tot zelfdoding.

De “typische” boer https://youtu.be/FKLJM5LFB6k?t=2

Suïcide preventie onder agrariërs • Samenwerken

• Verschillende mogelijkheden, bijv.: • Communiceren er voor de ander te zijn en handvatten geven hoe dit te doen. • Via sociale media verwijzen naar hulp. • Via vakbladen / krant e.d. • Via ambassadeurs met een relatie met (een deel van) de sector. • E.d.

Animatie persoonlijke problemen en psychische nood binnen agrarisch onderwijs - YouTube

Praat met elkaar! • Ontkracht het idee dat over emoties praten zwak is en stimuleer het zoeken van hulp. • Heb echt aandacht voor de ander. • Zoek samen hulp bij de eigen huisarts of hulpverlener. • Vraag door als iemand bij je komt met andere problemen. Vaak zit de ‘echte hulpvraag’ hierin verborgen. Door schaamte en angst vinden veel mensen het moeilijk om te benoemen dat ze hulp nodig hebben.

Stel de fraach fan dyn libben 113 - YouTube

Suïcidepreventie is van ons allemaal​!

Training voor “leken” VraagMaar online training suïcidepreventie | 113 Zelfmoordpreventie

Vragen achteraf: Agnes.de.Groot@ggzfriesland.nl

•Tekst voor de presentatie komt hier