Bundel met inspreekbijdragen

De levensvisie van een man die in een zandkasteel woont (als ultieme vorm van zelfbeheer?)

Zandkastelen… We hebben er allemaal wel eens een gebouwd: klein of heel groot. Maar ook wel eens zo groot dat je er in zou kunnen wonen? Marcio Matolias (44) wel. Hij komt uit Brazilië en woont al 22 jaar van zijn leven in een zandkasteel. Hij heeft dan ook de toepasselijke bijnaam ‘The King’. Leven in een zandkasteel ‘King’ Marcio groeide op bij de Bay of Guanabara, vlakbij Rio de Janeiro. Het strand was altijd al een groot onderdeel van zijn leven. Omdat Marcio niet zoveel butlers heeft als onze Willem Alexander, moet hij zijn kasteel zelf onderhouden. Dit betekent dat hij zijn kasteel soms moet repareren of zelfs weer opnieuw moet bouwen na een flinke storm. Het enige nadeel is dat het soms te warm is om binnen te slapen, omdat het zand alle hitte vasthoudt. King Marcio als toeristenattractie Marcio is een heuse attractie geworden. Je kan samen met hem en zijn scepter op de foto en als je wil mag je ook even op zijn troon zitten. Zijn zandkasteel staat tegenwoordig op het Barra da Tijuca strand en staat vol met boeken, golfclubs en hengels. Marcio kan zich geen ander leven voorstellen. Een wijze les Marcio’s verhaal inspireert. Soms kunnen we onszelf verliezen in alles wat we wel willen hebben en kopen. We worden bedolven met reclames en verwachtingen vanuit alles en iedereen. Andere mensen betalen een fortuin om bij het strand te wonen.

“Ik heb geen rekeningen en ik heb een fantastisch leven!”, aldus Marcio. Als je Marcio’s verhaal leert kennen, besef je weer eens dat het in het leven vooral gaat om gelukkig zijn. Hij laat je weer beseffen dat je zelfs met heel weinig al heel veel kan hebben! BRON: www.paradijsvogelsmagazine.nl/zandkasteel

Bijlage 2: Minke Themans

ONZE POSITIEVE GEZONDHEID Samenleven op Recreatieoord Hoek van Holland

LICHAAMSFUNCTIES

MENTAAL WELBEVINDEN

ZINGEVING

KWALITEIT

VAN LEVEN

DAGELIJKS FUNCTIONEREN

MEEDOEN

Minke Themans April 2021

Mijn naam is Minke Themans, ik werk bij Veldacademie, een onderzoeksbureau dat werkt aan vraagstukken op het snijvlak van sociaal-ruimtelijke stadsontwikkeling. Zoals ‘Gezonde Stad’, ‘Inclusieve Stad’ en ‘Rechtvaardige Stad’. Opgaven zijn gerelateerd aan stedelijke programma’s zoals bijvoorbeeld ‘Langer Thuis’ en ‘Sociale Veerkracht’. Vandaag spreek ik in op het thema Gezondheid. Ik heb bewoners van het recreatieoord geïnterviewd, waarvan ik fragmenten met u zal delen. Daarnaast hebben bewoners het ‘Model voor Positieve Gezondheid’ ingevuld, om zo hun gezondheidsbeleving in kaart te kunnen brengen. LICHAAMSFUNCTIES

• Zorgen voor jezelf • Je grenzen kennen • Kennis van gezondheid • Omgaan met tijd • Omgaan met geld DAGELIJKS • Kunnen werken FUNCTIONEREN • Hulp kunnen vragen

10 8 6 4 2 0

• Sociale contacten • Serieus genomen worden • Samen leuke dingen doen • Steun van anderen • Erbij horen MEEDOEN • Zinvolle dingen doen • Interesse in de maatschappij

• Je gezond voelen • Fitheid • Klachten en pijn • Slapen • Eten • Conditie • Beweging

• Onthouden • Concentreren • Communiceren • Vrolijk zijn • Jezelf accepteren MENTAAL • Omgaan met verandering WELBEVINDEN • Gevoel van controle

ZINGEVING

KWALITEIT VAN LEVEN

• Genieten • Gelukkig zijn • Lekker in je vel zitten • Balans • Je veilig voelen • Hoe je woont

• Zinvol leven • Levenslust • Idealen willen bereiken • Vertrouwen hebben • Accepteren • Dankbaarheid • Blijven leren

“Neem gezondheid niet als doel, maar als middel. De wijze waarop we ‘gezondheid’ definiëren, bepaalt in grote mate de manier waarop we met gezondheidszorg omgaan en het beleid van partijen als de overheid en zorgverzekeraars. Ik beveel aan om de brede opvatting over gezondheid te onderscheiden van de smalle, namelijk ‘gezondheid als afwezigheid van ziekte’. De brede opvatting is Positieve gezondheid, met zes dimensies.” Machteld Huber De zes dimensies, naar formulering van Machteld Huber Lichaamsfuncties – Ik voel me gezond en fit. Mentaal welbevinden – Ik voel me vrolijk. Zingeving – Ik heb vertrouwen in mijn eigen toekomst. Kwaliteit van leven – Ik geniet van mijn leven. Meedoen – Ik heb goed contact met andere mensen. Dagelijks functioneren – Ik kan goed voor mezelf zorgen. Het Model voor Positieve Gezondheid, is een tool dat ontwikkeld is i.s.m. het Institute for Positive Health. Het model geeft een bredere kijk op gezondheid. Door middel van deze brede benadering kan het vermogen van mensen om met fysieke, emotionele en sociale uitdagingen in het leven om te gaan, en de mate waarin mensen eigen regie kunnen voeren, in kaart gebracht worden.

1. Mieke, alleenstaande moeder van 43 jaar Zelfstandig ondernemer

LICHAAMSFUNCTIES

10 8 6 DAGELIJKS FUNCTIONEREN

4 2

MENTAAL WELBEVINDEN

0

MEEDOEN

ZINGEVING

KWALITEIT VAN LEVEN

Rood = ervaren gezondheid in de stad Groen = ervaren gezondheid op het recreatieoord

Mieke, alleenstaande moeder van 43 jaar Zelfstandig ondernemer Voor Mieke voelt het recreatieoord als een ‘warm bad’, waar zij thuiskomt bij haar ‘familie’ en kan onthaasten. Interviewfragmenten

“Iedere keer als ik met mijn zoontje Het Kamp op fiets, valt de spanning van mij af.” “Tegenover ons woont een yoga-docent, naast ons een klusser & huisarts. Verderop een gepensioneerd stel, een fotograaf & historicus, een weduwe, een box leraar & sportdocent … . We kennen elkaar allemaal. In de stad weet ik niet eens wie mijn buren zijn!” “Hier maak je meer dan alleen een praatje met elkaar. Voor ‘tante’ Emma – mijn 82-jarige buurvrouw – neem ik boodschappen mee. Mijn buurvrouw van 75 geeft mijn plantjes water. Zij belde net om te vragen of ik wil kijken of ze haar gas heeft uitgedraaid.” “Mijn zoontje van zeven stapt trots op de fiets en haalt de broodjes, en als hij niet genoeg geld bij zich heeft mag hij dat later brengen. Ik pas op op de kinderen van de overkant. De combinatie van werk en gezin is soms lastig.” “Mijn zoontje speelt met vriendjes in het bos, in plaats van te gamen. ‘s avonds zitten ze allemaal om de vuurkorf. Als de hoofdjes van de jongste gaan knikkebollen is het bedtijd.” “Je zag net Jo weggaan, hij kwam onze geiser maken. Sinds hij in de ziektewet zit voelt hij zich eenzaam in de stad, maar op Het Kamp komt hij met zijn ‘klus-scootmobiel’ overal over de vloer.” Bevindingen Het recreatieoord is voor Mieke een veilige omgeving. Het is een plek waar zij kan ontsnappen aan de ‘ratrace’ van het stadse leven.

Er is ruimte voor haar zoon om te spelen (en te ontdekken). Er is een sterke gemeenschapszin, deze plek is inclusief. Gentrificatie lijkt hier nog maar mondjesmaat zijn intrede te hebben gedaan. Jong & oud, arm & rijk, hoog- & laagopgeleid zijn met elkaar verbonden. Er wordt niet gedebatteerd over mantelzorg of vrijwilligerswerk, dat is vanzelfsprekend.

2. Conny, 75-plus met astma

LICHAAMSFUNCTIES

10 8 6 DAGELIJKS FUNCTIONEREN

4 2

MENTAAL WELBEVINDEN

0

MEEDOEN

ZINGEVING

KWALITEIT VAN LEVEN

Rood = ervaren gezondheid in de stad Groen = ervaren gezondheid op het recreatieoord

Conny, 75-plus met astma Conny ervaart het recreatieoord als een plek, waarin men solidair is met elkaar en de natuur. Interviewfragmenten

“Iedere winter speelde mijn astma op en dan liep ik piepend rond totdat ik met longontsteking in bed belande. Mijn dochter haalde dan mijn boodschappen, verder zag ik weinig mensen. De lucht in Rotterdam zit vol uitlaatgassen en dat kunnen mijn longen niet aan. Als kind ging ik zomers naar een koloniehuis aan zee, om aan te sterken. Met wel 100 kinderen marcheerden we door de duinen, weer of geen weer.” “Sinds ik ook ‘s winters hier verblijf, heb ik geen longontsteking meer. Ik wandel veel en tijdens de winterstop loop ik als ‘winterwacht’ (het buurtpreventie-team) over Het Kamp. Problemen lossen we samen op, dat is overigens niet alleen in de winter zo.” “Het is een bont gezelschap, bewoners van verschillende kom af, leeftijden en inkomens, iedereen hoort erbij. Hier kan ik letterlijk en figuurlijk vrij ademen, sterker nog ik geef inmiddels weer yogales. En ga nog lang niet met pensioen.” “Niet alleen ik gedij in deze omgeving, natuur maakt ons allemaal gelukkiger en gezonder. Je ziet het aan de bewoners als ze aankomen, na een paar uur is de stress van ze afgevallen.” “Op Het Kamp kunnen kinderen veilig buitenspelen. Ik heb hier heel wat kinderen zien leren lopen en fietsen. Vervolgens slaan ze hun vleugels uit om de wereld te ontdekken. Prachtig is dat.” Bevindingen Conny voelt zich gezonder op het recreatieoord.

Zij ervaart dat zij langer zelfstandig kan blijven wonen, van nut kan blijven voor de maatschappij en omringt is met mensen. Van eenzaamheid is hier geen sprake. De sociale cohesie is sterk. ‘Samen Gezond Ouder Worden’ is hier niet alleen een concept. Op het recreatieoord zijn programma’s zoals, ‘Langer Thuis’ of ‘Sociale Veerkracht’ niet nodig, het is er al!

3. Bob, 66 jaar en net met pensioen

LICHAAMSFUNCTIES

10 8 6 DAGELIJKS FUNCTIONEREN

4 2

MENTAAL WELBEVINDEN

0

MEEDOEN

ZINGEVING

KWALITEIT VAN LEVEN

Rood = ervaren gezondheid in de stad Groen = ervaren gezondheid op het recreatieoord

Bob, 66 jaar en net met pensioen Bob en zijn vrouw Truus hebben al 33 jaar een huisje op het recreatieoord, zij hebben mooie herinneringen aan deze plek en hopen nog veel nieuwe herinneringen met elkaar te maken. Interviewfragmenten

“Wij zitten met veel plezier al ruim 30 jaar met een huisje op ‘de Hoek’. We wisten van het bestaan van recreatieoord niet eens af, totdat mijn zus een huisje had gekocht. Onze zoon was destijds 5, en wij woonden in een flatje 3 hoog aan een drukke straat. Dus buitenspelen kon niet. Toen wij een kans kregen om zelf een huisje te kopen, hebben we dat meteen gedaan. Wij hebben alle weekenden en vakanties daar met hem doorgebracht.” “In de grote vakantie deelden wij zelfs onze vakantiedagen als ouders in ieder drie weken, zodat onze zoon zes weken met zijn vrienden op Het Kamp kon doorbrengen.” “Je had er een jeugdhaven, daar waren stagiaires in de grote vakantie om de kinderen te amuseren. Zo had je iedere avond het ‘pyjama-kwartiertje’. De kinderen kwamen dan in hun pyjama naar verhalen luisteren.” “Met warme dagen lagen wij met een groep vrienden op het strand en de kinderen konden dan heerlijk met elkaar spelen. Het was zelfs zo, dat als we vroeg naar het strand gingen, we koffie met een tompoes meenamen. En daar zaten we dan met z’n allen aan de koffie met gebak op het strand. Geweldig was dat. Vergeten doe je dat nooit.” ‘Onze zoon is nu 38 en heeft zelf twee kinderen en die gebruiken ook volop ons huisje. Nu ik, na jaren hard werken, met pensioen ben, kan ik hier doordeweeks van mijn kleinkinderen genieten. Mijn vrouw gaat volgend jaar ook met pensioen.

Zij kijkt hier erg naar uit, zodat wij samen dagelijks van onze kleinkinderen en elkaar kunnen genieten.” Bevindingen Bob en Truus passen doordeweeks op hun kleinkinderen zodat hun zoon en schoondochter kunnen werken. Er zijn relatief veel bewoners op het recreatieoord die passen op hun kleinkinderen of juist mantelzorgen voor hun ouders. Het gaat hier verder dan alleen het zorgen voor je eigen familie, hier wordt ‘Goed Nabuurschap’ gebezigd, in woord en daad. Dit echtpaar geniet van de diversiteit van mensen op het Kamp. In hun flat in Prins Alexander wonen veel senioren, op het recreatieoord wonen ouderen en jongere generaties nog door elkaar. ‘Dat houd je jong en je kunt je nuttig maken’, aldus Bob.

4. Carla, 35 jaar, moeder van 2 kinderen Verpleegkundige in ambulante GGZ

LICHAAMSFUNCTIES

10 8 6 DAGELIJKS FUNCTIONEREN

4 2

MENTAAL WELBEVINDEN

0

MEEDOEN

ZINGEVING

KWALITEIT VAN LEVEN

Rood = ervaren gezondheid in de stad Groen = ervaren gezondheid op het recreatieoord

Carla, 35 jaar, moeder van 2 kinderen Verpleegkundige in ambulante GGZ Carla en haar man kochten vorig jaar een huisje op het recreatieoord omdat zij beide meer tijd buiten wilde doorbrengen met het gezin. Interviewfragmenten

“We wilde meer buiten zijn met het gezin en we gunnen onze kinderen de vrijheid om over het park te fietsen met hun vriendjes. In onze wijk in Rotterdam is veel verkeer en daar kunnen ze niet vrij buiten spelen zonder toezicht van ouders.” “We werden geattendeerd op een huisje dat al een tijd leeg stond. De eigenaar wilde het verkopen maar het had eerst een opknapbeurt nodig. We hebben samen het huisje opgeknapt en daarna gekocht. We kregen veel leuke reacties. ‘Villa Kakelbont wordt opgelapt.” “Het huisje staat er al lang. De vorige eigenaar kocht het voor zijn zwager. Die was gediagnostiseerd met kanker en heeft zijn laatste jaren hier in rust kunnen doorbrengen. In de winter, als het park dicht was, logeerde hij bij familie. Deze oplossing heeft hem en de familie veel opgeleverd.” “Een dame op leeftijd, vertelde dat het huisje ooit van haar tante is geweest. Het zag er vroeger anders uit, maar ze wist nog precies te vertellen hoe het er toen had uit gezien. Ze vertelde honderduit over hoe het hier vroeger was.” “Mijn collega, in de ambulante ouderen psychiatrie, had een echtpaar dat veel op het recreatieoord verbleef. Het was voor hen een plek om naar toe te gaan wanneer het ze te veel werd.

De stress die zij in hun sociale huurwoning ervaarden, door bijvoorbeeld geluidsoverlast, viel na een dag op het recreatieoord van ze af.” “‘De Hoek’ is niet alleen een plek voor vakantie. Het is voor veel mensen een plek om te ontstressen.” Er zijn ook zoveel ouderen die hebben uitgekeken naar hun pensioen en al hun energie en geld hebben geïnvesteerd in de Hoek.” Bevindingen Carla ervaart het recreatieoord als een hechte gemeenschap waarmee je de sociale controle en veiligheid kan vergelijken met die van een klein dorp. Het tegengaan van ongewenste ontwikkelingen en situaties zoals onrechtmatige permanente bewoning, overlast, verloedering en ondermijnende criminaliteit is op het recreatieoord niet nodig. Dat bestaat daar simpel weg niet, volgens Carla omdat bewoners zich niet alleen verantwoordelijk voor hun huisje voelen, maar voor het hele park. Hier spreken mensen elkaar nog gewoon aan en worden problemen gezamenlijk opgelost.

Bijlage I: Modellen voor Positieve Gezondheid 5. Anne, alleenstaande vrouw van 69 jaar. Gepensioneerde IC verpleegkundige. 6. Jacqueline, 59 jaar. Vorig jaar een huisje voor haar dochter gekocht, zodat ze haar dochter en kleinkind vaker kan zien. 7. Sarah, 55 jaar, moeder van twee kinderen. Heeft sinds tienerjaren al rugklachten. Vorig jaar aan haar rug geopereerd. 8. Tine, 67 jaar, net met pensioen. Kwam als kind al op het kamp. Echte natuurliefhebber. 9. Monique, 53 jaar. Sociaal ondernemer. Lid van winterwacht (buurtpreventie-team). 10. Lieke, 67 jaar. Beeldend kunstenaar. Heeft graag mensen om zich heen. 11. Michael, 33 jaar. Docent op een christelijk gymnasium. 12. Manja, 27 jaar met 2 kleine kinderen. Welzijnswerker in Rotterdam. 13. Onno is 49 jaar en momenteel werkeloos. In 2019 heeft hij al zijn spaar geld in een nieuw huisje gestopt 14. Marc, 46 jaar, vader van twee kinderen. Is fervent wielrenner en hardloper. 15. Marie, 32 jaar. Onderzoeker aan de TU Delft. Wil ook graag moeder worden. 16. Jo, 61 jaar. Slecht ter been en rijdt in een scootmobiel. Is de ‘Kampklusser’. 17. Timo, 9 jaar. 17. Leeft in een samengesteld gezin. Nieuw op Het Kamp. 18. Puk, een jongen van 12 jaar. Gediagnosticeerd met ADHD. 19. Manne, 7 jaar. Wil graag brandweerman en hulp sherrif worden. 20. Jaap, 13 jaar. Een echte puber, zegt hij zelf. 21. Nick, 14 jaar. Tweede jaar vakschool Rotterdam.

Heeft net verkering met een meisje uit HvH. 22. Pieternel, 10 jaar oud. Is gek op honden en paarden. Dit is haar eerste seizoen op Het Kamp. 23. Janick, 13 jaar. Wil thuis alleen maar gamen met zijn vrienden (volgens zijn moeder). 24. Ada, 15 jaar. Vierdeklasser op een VWO in Rotterdam en surft graag met haar vriendinnen. 25. Kees is 15 jaar. 25. MBO kader onderwijs. Hij en zijn skateboard zijn onafscheidelijk. 26. Pim is 12 jaar. Zit op het gymnasium. Een echte boekenwurm.

LICHAAMSFUNCTIES

10

6. Jacqueline, 59 jaar Vorig jaar een huisje voor haar dochter gekocht, zodat ze dochter en kleinkind vaker kan zien

8 6 DAGELIJKS FUNCTIONEREN

4 2

MENTAAL WELBEVINDEN

LICHAAMSFUNCTIES

0

10 8 6 MEEDOEN

ZINGEVING

DAGELIJKS FUNCTIONEREN

4 2

MENTAAL WELBEVINDEN

0

KWALITEIT VAN LEVEN

5. Anne, alleenstaande vrouw van 69 jaar Gepensioneerde IC verpleegkundige

MEEDOEN

LICHAAMSFUNCTIES

ZINGEVING

KWALITEIT VAN LEVEN

10

8. Tine, 67 jaar, net met pensioen Kwam als kind al op het kamp Echte natuurliefhebber

8 6 DAGELIJKS FUNCTIONEREN

4 2

MENTAAL WELBEVINDEN

LICHAAMSFUNCTIES

0

10 8 6 MEEDOEN

ZINGEVING

DAGELIJKS FUNCTIONEREN

4 2

MENTAAL WELBEVINDEN

0

KWALITEIT VAN LEVEN

7. Sarah, 55 jaar, moeder van twee kinderen Heeft sinds tienerjaren al rugklachten Vorig jaar aan haar rug geopereerd

MEEDOEN

Rood = ervaren gezondheid in de stad Groen = ervaren gezondheid op het recreatieoord

ZINGEVING

KWALITEIT VAN LEVEN

LICHAAMSFUNCTIES

10

10. Lieke, 67 jaar Beeldend kunstenaar Heeft graag mensen om zich heen

8 6 DAGELIJKS FUNCTIONEREN

4 2

MENTAAL WELBEVINDEN

LICHAAMSFUNCTIES

0

10 8 6 MEEDOEN

ZINGEVING

DAGELIJKS FUNCTIONEREN

4 2

MENTAAL WELBEVINDEN

0

KWALITEIT VAN LEVEN

9. Monique, 53 jaar Sociaal ondernemer Lid van winterwacht (buurtpreventie-team)

MEEDOEN

LICHAAMSFUNCTIES

ZINGEVING

KWALITEIT VAN LEVEN

10

12. Manja, 27 jaar met 2 kleine kinderen Welzijnswerker in Rotterdam

8 6 DAGELIJKS FUNCTIONEREN

4 2

MENTAAL WELBEVINDEN

LICHAAMSFUNCTIES

0

10 8 6 MEEDOEN

ZINGEVING

DAGELIJKS FUNCTIONEREN

4 2

MENTAAL WELBEVINDEN

0

KWALITEIT VAN LEVEN

11. Michael, 33 jaar Docent op een christelijk gymnasium

MEEDOEN

Rood = ervaren gezondheid in de stad Groen = ervaren gezondheid op het recreatieoord

ZINGEVING

KWALITEIT VAN LEVEN

LICHAAMSFUNCTIES

10

14. Marc, 46 jaar, vader van twee kinderen Is fervent wielrenner en hardloper

8 6 DAGELIJKS FUNCTIONEREN

4 2

MENTAAL WELBEVINDEN

LICHAAMSFUNCTIES

0

10 8 6 MEEDOEN

ZINGEVING

DAGELIJKS FUNCTIONEREN

4 2

MENTAAL WELBEVINDEN

0

KWALITEIT VAN LEVEN

13. Onno is 49 jaar en momenteel werkeloos In 2019 heeft hij al zijn spaar geld in een nieuw huisje gestopt

MEEDOEN

LICHAAMSFUNCTIES

ZINGEVING

KWALITEIT VAN LEVEN

10

16. Jo, 61 jaar. Slecht ter been en rijdt in een scootmobiel. Is de ‘Kampklusser’

8 6 DAGELIJKS FUNCTIONEREN

4 2

MENTAAL WELBEVINDEN

LICHAAMSFUNCTIES

0

10 8 6 MEEDOEN

ZINGEVING

DAGELIJKS FUNCTIONEREN

4 2

MENTAAL WELBEVINDEN

0

KWALITEIT VAN LEVEN

15. Marie, 32 jaar Onderzoeker aan de TU Delft Wil ook graag moeder worden

MEEDOEN

Rood = ervaren gezondheid in de stad Groen = ervaren gezondheid op het recreatieoord

ZINGEVING

KWALITEIT VAN LEVEN

Voor kinderen van 8 tot 16 jaar worden andere formuleringen voor de zes dimensies gebruikt in het model.

MIJN LICHAAM

• Naar school gaan • Jezelf kunnen zijn • Vrije tijd hebben • Voor jezelf zorgen • Normaal kunnen zijn • Beperkingen voelen • Roken, alcohol en drugs*

10

• Je gezond voelen • Energie hebebn • Gezond eten • Lekker slapen • Sporten en wbegen • Lichamelijke klachten • Pijn • Uiterlijk

8 6 4

DAGELIJKS LEVE

MIJN GEVOELENS EN GEDACHTEN

2 0

Vrienden en vriendinnen Erbij horen Pesten Doen wat jezelf wilt* Meekomen met anderen* Op je eigen manier bijdargen*

MEEDOEN

NU EN LATER

LEKKER IN JE VEL ZITTEN

• Omgaan met gevoelens • Jezelf accepteren • Je aan kunnen passen • Positief in het leven staan* • Je grenzen kennen* • Omgaan met tegenslagen

• Kijken naar de toekomst • Cultuur en geloof • Doelen en dromen hebben • Keuzes maken* • Jezelf kennen* • Voorbeelden hebben*

• Genieten • Gelukkig zijn • Vrolijk zijn • Fijne omgeving ervaren* • Zin hebben om dingen te doen* • Steun en begrip van anderen krijgen*

MIJN LICHAAM

10

18. Puk, een jongen van 12 jaar Gediagnosticeerd met ADHD

8 6 DAGELIJKS LEVEN

4 2

MIJN GEVOELENS EN GEDACHTEN

MIJN LICHAAM

0

10 8 6 MEEDOEN

NU EN LATER

DAGELIJKS LEVEN

4 2

MIJN GEVOELENS EN GEDACHTEN

0

LEKKER IN JE VEL ZITTEN

17. Timo, 9 jaar Leeft in een samengesteld gezin Nieuw op het kamp

MEEDOEN

Rood = ervaren gezondheid in de stad Groen = ervaren gezondheid op het recreatieoord

NU EN LATER

LEKKER IN JE VEL ZITTEN

MIJN LICHAAM

10

20. Jaap, 13 jaar Een echte puber, zegt hij zelf

8 6 DAGELIJKS LEVEN

4 2

MIJN GEVOELENS EN GEDACHTEN

MIJN LICHAAM

0

10 8 6 MEEDOEN

NU EN LATER

DAGELIJKS LEVEN

4 2

MIJN GEVOELENS EN GEDACHTEN

0

LEKKER IN JE VEL ZITTEN

19. Manne, 7 jaar Wil graag brandweerman en hulp sherrif worden

MEEDOEN

MIJN LICHAAM

NU EN LATER

LEKKER IN JE VEL ZITTEN

10

22. Pieternel, 10 jaar oud Is gek op honden en paarden Dit is haar eerste seizoen op Het Kamp

8 6 DAGELIJKS LEVEN

4 2

MIJN GEVOELENS EN GEDACHTEN

MIJN LICHAAM

0

10 8 6 MEEDOEN

NU EN LATER

DAGELIJKS LEVEN

4 2

MIJN GEVOELENS EN GEDACHTEN

0

LEKKER IN JE VEL ZITTEN

21. Nick, 14 jaar 2de jaar vakschool Rotterdam Heeft net verkering met een meisje uit HvH

MEEDOEN

Rood = ervaren gezondheid in de stad Groen = ervaren gezondheid op het recreatieoord

NU EN LATER

LEKKER IN JE VEL ZITTEN

MIJN LICHAAM

10

24. Ada, 15 jaar Vierdeklasser op een VWO in Rotterdam en surft graag met haar vriendinnen

8 6 DAGELIJKS LEVEN

4 2

MIJN GEVOELENS EN GEDACHTEN

MIJN LICHAAM

0

10 8 6 MEEDOEN

NU EN LATER

DAGELIJKS LEVEN

4 2

MIJN GEVOELENS EN GEDACHTEN

0

LEKKER IN JE VEL ZITTEN

23. Janick, 13 jaar. Wil thuis alleen maar gamen met zijn vrienden (volgens zijn moeder)

MEEDOEN

MIJN LICHAAM

NU EN LATER

LEKKER IN JE VEL ZITTEN

10

26. Pim is 12 jaar Zit op het gymnasium Een echte boekenwurm

8 6 DAGELIJKS LEVEN

4 2

MIJN GEVOELENS EN GEDACHTEN

MIJN LICHAAM

0

10 8 6 MEEDOEN

NU EN LATER

DAGELIJKS LEVEN

4 2

MIJN GEVOELENS EN GEDACHTEN

0

LEKKER IN JE VEL ZITTEN

25. Kees is 15 jaar MBO kader onderwijs Hij en zijn skateboard zijn onafscheidelijk

MEEDOEN

Rood = ervaren gezondheid in de stad Groen = ervaren gezondheid op het recreatieoord

NU EN LATER

LEKKER IN JE VEL ZITTEN